給板上所有朋友的一個分享 - 精神疾病

阿彌陀佛

板上所有朋友,大家好

我花了一些時間觀看過板上各位朋友過去所發的文

其實有許多朋友都仰賴藥物要支撐,我能體會那種痛苦

因為我自己小時候也是藥罐子,有許許多多次都從鬼門關被我外婆拉回來

但是畢竟這些藥物都有副作用,而且醫生有時候還是會加重藥劑的量,身體反而會出毛病

其實心裡或是精神層面的苦楚會比肉體的受傷還要難受,因為心理層面的問題往往須要

"人"來解決,而不是"藥",藥物只能暫時止住你的痛苦,但它不會就此消失,往往再一次

痛苦來臨時,都會比前一次來的重,所以醫生下藥的量也就越加越重,因而之後也越來越

仰賴藥物,造成許多後來藥物所產生的副作用,我這裡以我母親為例子,我母親在兩年前

罹患紅斑性狼瘡腎臟炎,對病理有研究的朋友應該知道這個病幾乎是有生之年都要依靠

藥物來抑制,避免它在發病,而且這個病症也不定時會併發在哪個部位,常聽到的是紅斑性

狼瘡皮膚炎,那時我母親腳的部分水腫,手部也水腫,所以藥物可以將水腫消掉,但副作用

是增加肝臟的負擔,因為她再得這病的前兩年罹患過乳癌,乳癌是由於肝機能不好所引發的

而她身上同時背負這兩種治療相斥的病症,那時很擔心她會因服用腎臟炎的藥物而導致

癌症的復發性提高,所以很小心,後來我教導我母親就從飲食改起,慢慢一天可能吃一

餐素食來調整體質,後來變成一個月有幾天吃素,我母親的腎臟炎目前也不用再服用藥物了

,而乳癌定期三個月的複檢,其指數也都在標準的範圍,沒有過量,一下子兩個病症都控制

住了,所以我想這個經驗跟大家來分享,可以慢慢從飲食下手,改食素,可以學我母親這樣

先從一天一餐素食吃起,而為什麼這樣做可以改善自己的身體,它有它的道理在,之後我

會再詳細說明,希望各位朋友要記住,盡可能都用天然的東西來輔助,藥物雖然它的效用

很快,可是副作用卻很大,若真的需要用藥物的話,我會比較建議中醫的調養,對身體會比較

不起副作用,加上中西醫的治療觀點不一樣,西醫著重在消毒,是看你哪裡受傷就消那邊的

毒,而中醫是解毒,是會從你的病根治療起,這裡生理方面的治療,心理的治療也有,最重要

的是要從你的心,慢慢將你的注意力集中在一個地方,所以才會希望大家念佛號或咒,將

注意力都集中在一句佛號上,不管你念哪一尊佛菩薩,阿彌陀佛,觀世音菩薩,藥師如來..

.都行,專心持誦一尊佛或菩薩的聖號就好,不要雜,這樣心才會專注,效果才會大,

若你是天主教或基督教的的朋友,你就專門將注意力集中在你們所念的經典像聖經

或是玫瑰經,都可以將這些經典中的一句話隨時隨地都放在心中,遇到痛苦時心中就想這

句話沒事時也想這句話,慢慢你的痛苦會減輕,持誦佛號或咒也是以這樣的方式,永遠心中

就是保持這一句佛號,或咒,或經典中的一句話,若你可以持之以恆這樣做下去,一定會見效

,因為看到大家發的文,能感受到那種痛苦,所以特寫此篇文章來跟大家分享,希望大家可以

試試看。

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