給憂鬱症板的大家 - 憂鬱症

我常常看著大家文章 雖然不一定推文
我想跟你們說 你們好棒 儘管痛苦 還是撐著
我覺得你們很勇敢 但同時也覺得大家好辛苦
現在的我姑且算是比板上其他厲害的大大要扛起經濟 扛起職場社交 扛起家庭問題等等

我好像幸運了太多了

但是我這陣子狀況還是不好 明明你們可以做到更多扛著更多

我現在卻更糟 每天一堆藥讓我厭世 沒有理由也能讓我淚崩 頭痛到敲頭
我暫時當個尼特 卻病情沒有好轉
你們的努力勇敢 我真的覺得尊敬

我好慘 一天睡三分之二 大多醒來進食一些 就有再吃睡覺的藥 一直重複

而什麼社會責任家庭責任都不用抗的我
竟然壓力引起胃潰傷 崩潰到嘔吐

像個幼兒在床上接近無聲哭喊 讓我去死

目前生活就是只有看診出家門

指甲咬凸了 克制不住不舒服就像敲頭撞牆

看牙醫定期回診（牙套）
身心科定期回診
最近又結膜炎
還看了皮膚科
因為生理痛嚴重 吃調經藥

每天吃8顆藥

好像又變成自怨自艾

本來只想說你們很棒我真的很尊敬佩服

我想試著走出家門（目前連吃飯都不出門買）
想在離家最近的健身房試試短期

讓自己能一個禮拜有幾天搭公車出門運動

看著大家的努力好慚愧

對未來沒有規劃

目前只希望負面情緒能減少

每天憂鬱炸裂哭哭啼啼

我好懦弱

看來太善待自己了

需要一點鞭策

希望之後可以記錄

慢慢的進步

以前不懂身體健康有多難仁可貴

年紀輕輕就痛風

邊緣型人個障礙

我想努力在自己舒適可接受的方式調整進步

希望各位神人肩抗更多壓力的病友

能像你們邁進

已經不急著找打工或正職

希望生活正常 不要天天崩潰

有許我們真的是有機會慢慢更好的嗎

幫你們加油你們真的很努力儘管喘不過氣還撐著

我會多學學的 說到底抗壓性太低 我應該be strong

雖然有人說狀況在差的時候 看板文章可能更down

但我覺得你們給我力量 鞭策我 應該我也要跟上努力才醒

我想說謝謝眾多板友

我真心的

--