終究還是半途而廢 - 憂鬱症

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-03-21T19:51

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不知道跟減藥有沒有關係,這個月來已經暴走很多次,昨天自傷到身體看得到瘀青,喉嚨
也差不多啞了

渾渾噩噩的這一個月,雖然蠻莫名的找到了工作,還要等一個月才上工

誤以為自己上進的要進修英文,殊不知沒有明確的目標,就沒有強烈動機和持續力,更威
脅到自己的價值觀,今天和補習班詢問了退班的事情,依法無法退費了,為失去的錢感到
心痛,但又有誰會在意呢

這是生病的後遺症嗎?我已經病了好久好久,還是人格已經形成,變成製造麻煩的死廢物


我那麼討厭自己還能奢望誰喜歡我

自卑變成了驕傲和嫉妒

不管如何,我只能在這一個月讓自己變得正常可以去工作,這就是明確的目標吧

我好孤單,沒有誰可以真正幫助我,將來我還要掏空自己去幫助社會弱勢


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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-03-17T15:00
可嘗試寫日記 紀錄 分析 剖析自己 根 分類 整理自己的痛點
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-03-22T11:14
目標 別設定那種 其實身心條件很愉悅健康 歡樂那種條件才能
Eden avatar
By Eden
at 2022-03-17T15:00
做到的 不如想出一個最中間的中間 或偏最前兩步的
的目標 類似能走走停停為先 當目標 也確實身心 人哪能控制
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-03-22T11:14
前面是1跟2 3我要說的是自己能量不夠時 別幫人

好奇心殺死貓

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-03-21T18:00
剛剛下載一個付330 可以無限次數查詢你被誰封鎖line 竟然被我們單位的醫護封鎖 阿阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 可以知道自己有多討人厭 阿哈哈哈哈 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

看海一切就都沒事了

Margaret avatar
By Margaret
at 2022-03-21T14:40
平常沒事都會打開手機相簿 看看那些之前發生的美好事情 還有我用手機記錄下來的每個細節 然後看到這張在苗栗拍的照片 回想到我那天 看到海,看到夕陽 聽到海浪拍打的聲音 一切就都沒事了:) https://i.imgur.com/LsdLVSO.jpg - ...

好累(二十八) 不想看醫生

Emma avatar
By Emma
at 2022-03-21T13:04
今天又是去精神科回診的日子,真不想去看醫生。 反正我(自以為)的病情也不是那麼嚴重,而且也還有很多事要忙,翹掉也可以吧? 然而根據以前看過的病友經驗分享, 似乎越是覺得自己已經好很多而不肯完成療程的人,就越是會突然來個逆轉直下。 老天爺就是這麼喜歡做弄人,有夠調皮的。 有鑑於此,就算累得不得 ...

大晴天

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By Hedda
at 2022-03-21T05:50
暖暖的陽光灑在我的身上 活著真好:) https://i.imgur.com/oTKhuwL.jpg - ...

Thomas avatar
By Thomas
at 2022-03-21T01:58
大概是起床起的不好?即使太陽這麼大依然烏雲罩頂般的難受。一如往常的去運動,比平 常更用力的拉筋,感覺那種具體的疼痛。做了一點作品,然後便再也無以為繼了。 動彈不得的無力感,發病的痛苦感,失敗的空虛感,什麼都做不了的挫敗感,只能焦慮的 狂刷手機,直到再沒有一則新的訊息,再沒有一篇新的留言,再沒有任何一個接點存 ...