終於能喘一口氣卻又感到焦慮 - 精神疾病

Sandy avatar
By Sandy
at 2020-09-15T01:35

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下午突然接到之前未抽中的非營利幼兒園打來的電話表示空了一個位置可以給女兒去讀,
詢問一下意願,我回答當然好啊,就馬上到學校拿資料回來填寫,只是隔天一大早就要挖
小孩起床上學,完全沒有緩衝期,她又晚睡晚起沒睡飽會起床氣的個性著實讓我「時間焦
慮」又跑出來了。啊啊啊啊心跳蹦蹦跳,超難入睡,頭腦想冷靜卻又一直在煩惱孩子在這
學校是否能適應,若不能的話隔壁又是同名的國小,不知以後會不會有陰影…………亂七
八糟想了一大堆沒發生的事,煩惱濁一直出來跟我say hello,吃完安眠藥「小史」,焦
慮藥「牟靜」卻也沒睡意,醫生說我這樣還是睡不著的話,千憂解一天還是要兩顆才行,
只吃安眠會越吃越重。 唉最近好不容易感覺比較能控制情緒,多了一些耐心對孩子了,
難道又要打回原形了嗎?Oh~No!! 壞脾氣 焦慮,急性子get out! 我要當個心情平靜如止
水的優雅媽。菩薩請給我與小女智慧、信心戰勝惡習。看來今晚要來多吃一個小史來爆睡
才睡的著了吧!


南無阿彌陀佛

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2020-09-16T20:51
a大 是好事耶 不過也苦了您母女倆了...
Belly avatar
By Belly
at 2020-09-18T14:43
媽媽加油喔!
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By Edward Lewis
at 2020-09-21T07:08
是產後憂鬱症到現在都沒好嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-09-21T08:19
辛苦了,專注在當下的問題。睡前一兩個小時不思考問
題,專心回想讓你最平靜的畫面,個人是想嘉明湖,我
Zora avatar
By Zora
at 2020-09-22T21:49
見過最漂亮的湖泊。

1995

Noah avatar
By Noah
at 2020-09-14T13:28
碎嘴一下好了 我認為是這樣啦 那些1995接電話的 基本上大多是志工啦 就是專業程度上 沒那麼強的啦 你若是很需要人開導 應該要自己去心理所諮商啦 有志工聽你電話就很好了!!!! ※ 引述《joned (永遠 那麼 燦爛)》之銘言: : ※ 引述《joned (永遠 那麼 燦爛 ...

超想罵人的

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By Catherine
at 2020-09-14T13:25
我大概知道是因為我病沒好的關係 實在是超想咒罵那些擾亂我情緒的無形力量 還有昨天的路人 說真的 我老覺得台中人怪怪的 好像是新移民一樣 但是他們懂台語阿 很怪 - ...

去法會 幻聽發作

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By Kyle
at 2020-09-13T18:17
去法會 又覺得別人聽得見我的幻聽 然後他又開始罵別人 覺得別人聽得見 這樣變成我在擾亂法會 以後還是會去法會 相信菩薩會讓我越來越好 -- 南無阿彌陀佛 南無觀世音菩薩 南無多寶如來 南無藥師琉璃光如來 - ...

控制不住

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-13T15:57
雖然有按時吃藥,但是有時候還是會有很強烈的症狀,逼得我一定要去清潔某些東西,我真 我知道這世界不會變成我想要的模樣,所以我要去適應,卻又一次次地失敗,真的好累,躺 沒有人能保證,或許明天還是個失敗的一天,但我還是想活下去,我還有好多事情想要去完 ----- Sent from JPTT on my A ...

1995

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-09-13T08:49
※ 引述《joned (永遠 那麼 燦爛)》之銘言: : 打過幾次1995 : 簡直神扯 : 大概平均20-30次會觸怒我一次 : 以上依次為例 : 費勁講完困擾 她已經在不耐了 : 還說所以呢 : 我這時候說 所以我現在在浪費你的時間嗎 你覺得我說的都是廢話???????(超憤怒) : 她才正開口要說:我不 ...