終於稍微往前 雷 - 憂鬱症

William avatar
By William
at 2020-09-16T20:42

Table of Contents

覺得自己生病了好久,這陣子的痛苦又更加倍了
漸漸從一躺下去秒睡變成翻來覆去的失眠,又變成突然會在半夜裡大哭
從覺得外面的天空很美變成要是從這裡跳下去會不會解脫
覺得很痛苦,但又害怕是自己讓自己那麼痛苦的
其實根本沒事,說不定只是想要引起注意之類
一直忍一直忍了好久,忍到覺得再繼續這樣下去真的會做出無可挽回的事之前
我找到了憂鬱板
用了一下關鍵字搜尋了一下自己的狀況,終於終於鼓起勇氣去看醫生了
在診所外面徘徊了很久,好險最後還是鼓起勇氣進去了
進去後發現裡面的人不少,而且各種年齡層都有
說真的,覺得放鬆了很多……
在填寫情緒量表的時候,其實還是很猶豫到底要不要老實寫(從小到大從來沒有老實寫過)
後來覺得,既然都來了,還是認真寫吧
雖然交出去給櫃檯人員的時候,他和旁邊的兩個人一起看完量表看向我的那刻
我真的很想逃離那裡,但是拼命忍下來了
坐下來之後發現好像又快哭了,馬上就打開joke板轉換一下情緒
雖然不覺得好笑,但總算沒有那麼想哭了

總之從診間出來之後,拿著藥的同時,覺得自己好像還有救
希望吃了藥可以治療成功,好想再感受到快樂的感覺啊

真的很謝謝憂鬱板,要是沒有憂鬱板的話,我應該還是沒有勇氣去看診的
希望大家都能健康快樂

--

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2020-09-17T20:40
加油:)
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-09-21T11:17
祝福你!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-09-22T09:53
加油啊,給你鼓勵

分手了(雷)

Annie avatar
By Annie
at 2020-09-16T14:52
以後要怎麼辦 對世界沒什麼留戀 也沒有想做的事 一個可以訴說的人都沒有 從頭到尾我都是可有可無的垃圾 以後也不需要打扮了 反正本來打扮起來也不會有任何稱讚 也不用在那邊勉強充實自己了 反正怎麼做都不會有人在意了 我這輩子就是起起伏伏 沒有辦法得到真的愛我的人 好想去死 反正都分手了也沒差 我心情好不好他以 ...

廢物感又偷偷回來了...

Mia avatar
By Mia
at 2020-09-16T10:00
今年好不容易從去看醫生吃藥,然後停藥,接著諮商,感覺對自己有點信心了;這幾個禮 拜卻又有種自己要掉回去的感覺,早上不再起床出門走路,也無法專心練習打字,找工作 也非常抗拒,昨天還感到呼吸困難,低落到哭了一下。 一位朋友跟我說,今年就當做是gap year ,可是我覺得自己好像遊魂,當大家都在生活的人間奮進時 ...

記事

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-09-16T08:22
我也知道只是很小很小的事 就像他常說的 我都不給他benefit of the doubts 總是預設最惡意的情形 但那天還是臭臉很久 和他的關係裡這類的情形就是很雷 我總是會覺得對方是故意的 或就是壓根不在乎 當然客觀想想這些設想雖然不是不可能 但真的是不小心沒注意到也的確無法排除 公平點的說 這確實不是 ...

閉嘴

Erin avatar
By Erin
at 2020-09-16T00:26
已經閉嘴了還要這樣盯我的話,已經黑到無可救藥的話,那還有什麼好怕的呢? 本來覺得傷心難過想離職的,現在突然不想了,覺得生氣,我已經盡力了,真的極限值就 是這樣,誰要怎麼想我都不介意了,就像前輩說的,日子是自己要過的,誰說什麼怎麼看 其實都不重要。 重要的是,第一重要的事就是小孩,我受不了的也是小孩要跟我一 ...

沒有女生喜歡我

Connor avatar
By Connor
at 2020-09-15T22:48
發我好人卡的很多, 或是說我是暖男, 可是沒有人喜歡我。 而且太老了,失去談感情的資格了。 時間都花在寫論文,唸到博士又如何?還是沒有女生喜歡我…… 父母也只會利用我。 真的有這麼糟嗎?看到有些人,甚至連坐牢的人都有女生願意跟他交往, 我應 ...