終於從床上爬起來了 - 憂鬱症

By Elma
at 2017-07-13T03:51

Table of Contents

擺爛了好幾周

終於脫離蛋黃哥狀態

因為已經焦慮到躺不了床了

焦躁到會在房間走來走去

抱著枕頭在地上滾來滾去

普通的焦慮真的能靠深呼吸解決嗎

吃了萬憂停還能吃什麼減緩憂鬱

如果沒吃會更慘的樣子嗎無法想像

真的有戒斷症狀能證明不是吃安慰劑

還好明天要回診了

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Tom
at 2017-07-15T08:47

拍拍吃西洋芹能減低焦慮喔,以前很焦慮的時候吃好很多

By Erin
at 2017-07-19T01:20

居然看成吃洋芋片(毆

被開除了

By Xanthe
at 2017-07-13T02:29

畢業後找工作的過程中才發現自己原來非常抗拒工作這件事，我總是質疑為什麼人一定要在社會上有個職銜呢？為什麼一定要有個工作才是「正常的人」呢？人得靠工作才能證明自己的價值嗎？但是資本主義終究太過龐大，非個人力量能違逆，現實的種種經濟壓力逼得我還是得去找一份工作養活自己。正因為本來就無法喜歡工作這件事， ...

被遺棄的影子

By Bennie
at 2017-07-13T02:04

被遺棄的影子經過你的經過瞥見你的瞥見好奇你的好奇欣賞你的欣賞喜歡你的喜歡愛戀你的愛戀疑惑你的疑惑已讀你的已讀擔憂你的擔憂告別你的告別遺憾你的遺憾想念你的想念 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00DDA. - ...

何時停藥停止亂想

By Tristan Cohan
at 2017-07-13T00:23

就是有著期待才會落成這樣反正你又不會回應我會過的好好的我知道我不想再回到家庭價值觀裡藥曾經停掉又吃回去我是要吃多久真的很恨自己..... - ...

崩潰

By Blanche
at 2017-07-12T23:16

崩潰很累，發瘋也很累。遲了四天沒看醫生吃藥，然後就瘋掉了。不是有原因的那種崩潰，是腦袋停不下來某種強迫思考的崩潰。就連睡著做的夢也是強迫你去看去想，讓腦中流過的每一個畫面，身上感受到的每一分觸感都是那些。醒來根本也分不清楚夢境和現實，好想嘔吐。已經死掉了吧我想，從靈魂開始，打從它開始哭泣時，就已經慢慢死 ...

你喜歡的事情是什麼？

By Belly
at 2017-07-12T22:32

http://i.imgur.com/3iYWmrI.jpg 感恩惜福知足一起加油吧！一起畫牆壁、一起佈置家裡這是我很開心的事情那會讓你開心的事情是什麼呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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