細雨中跑10.28km 配4min57sec 日間day3 - 憂鬱症

Jacob avatar
By Jacob
at 2019-01-16T18:18

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自從去日間後 越跑越好了 在細雨中可以跑進五分內 今天職能治療看了

黃飛鴻跟不可能任務 有趣


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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2019-01-20T00:21
哥有耐力、有毅力。推

過濾想法

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-01-16T12:51
有時候腦袋在轉 一直繞著繞著那都是找不到答案 有時候有要過濾一下 什麼是想要的 什麼需要的 把條件列出來 現在達成的多少 一直想著 要幹嘛 就只會一直繞著不知道要幹嘛 考試剩下最後一個月 我要加油。 希望能考上有時間分享些東西 - ...

心情灰灰的...

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By Cara
at 2019-01-16T12:19
不知道是不是焦慮又犯了 以為自己好了... 昨天沒吃安眠藥又睡不好 一睡不好就很不想去上班.. - ...

我好爛

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By Noah
at 2019-01-16T10:35
又要掉下去了 真的好爛 救我 我坐不住好想逃開好想消失 - ...

想請問要怎麼確診?

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By Lily
at 2019-01-16T10:04
抱歉問一個很基本的問題 上網查還是看不太懂 我不確定我到底有什麼毛病= = 可能是焦慮 躁鬱 還是憂鬱等等 有線上填一些量表評估 但我又覺得沒有很準確 所以我直接去醫院掛號就好了嘛?? 我又怕醫生也只是給我量表填填 然後就開個藥之類的 想請問醫生會如何確診呢? 謝謝 - ...

到底該不該繼續服藥

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By Kyle
at 2019-01-16T10:00
緩慢又沈重的鬱期 又來了.. 鬱期期間都容易失眠或是睡得極差 得吃之前拿的安眠藥才能正常休息 但吃了之後幾乎沒辦法聽見鬧鐘 而現在高中又是考試期間 我該怎麼辦? 吃了起不來 可能錯過早上的考試 但不吃精神狀況會變得很差.. -- 人生的真實 就存在於平乏無味當中。 Истина жизни всег ...