累 - 精神疾病

病假等住院不知不覺也快兩個月了....據說還要在等一個月吧......
每天基本就在起床-賴床-逼自己出門一次-後悔又浪費一天-睡覺。這樣度過.

努力安排很多想做的事，也規律的運動，可是都只在當下有用，之後還是ㄧ樣厭世.....

這兩天每天都要刻制自己不要自殘

早上醒來的第一個想法就是：為什麼要醒來呢......

好累

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