納豆 - 養生

By Cara
at 2006-05-14T12:01

Table of Contents

請問:

1.吃完納豆一直放屁是正常的嗎?
2.我一天吃3-4盒納豆(一盒50g),會過量嘛?一天吃多少是適當的?
3.吃納豆配合什麼食物能夠營養均衡??

4.另外，吃完納豆排泄的顏色是淡淡的黃色,算是正常健康的嗎??

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Tags: 養生

All Comments

By Heather
at 2006-05-18T13:30

腸胃消化功能不好不要猛吃豆類,適量就好,改吃像豆腐豆漿

By Olga
at 2006-05-22T20:35

容易入口的就不會有放屁問題; 不用太在意搭配問題,蔬果多

By David
at 2006-05-26T23:02

方攝取就不用擔心營養不均衡

By Mia
at 2006-05-29T09:02

我有個疑問喔，納豆已經經過發酵，照理說應該滿好消化的

By Damian
at 2006-06-01T21:21

所以還會有消化功能不好的問題嘛?

By Kama
at 2006-06-02T21:01

我不知道這麼詳細,只是憑外觀判定,顆粒越完整,營養越完全,

By Mary
at 2006-06-06T21:06

但對消化功能不好的人可能難消化吸收,這時可改吃研磨過的

By Anthony
at 2006-06-08T19:39

或許有人會說處理過的養分會流失,但對消化功能差的人來說

By Catherine
at 2006-06-11T23:44

其實是一種減少身體負擔的作法...不過,並不是說非得要所有

By Joe
at 2006-06-13T06:31

入口的豆類都得研磨打碎,吃的時候適量就好,寧可少點,每天

By Gilbert
at 2006-06-15T22:11

吃一些,不要一次吃多,好比綠豆湯,吃時少點豆多點湯;不要為

By Erin
at 2006-06-16T15:27

了想多補營養就猛吞急嚥就樣就可以了

請問足底排毒

By Gary
at 2006-05-14T11:43

在年初，我曾經到一家診所作了一系列所謂的排毒療程，其中有一項很特別的，就是足底『排毒』，機器是一個泡腳機加上一根類似電解的金屬棒，先加入溫水與鹽後，把腳伸進去，過不久整盆水就開始變色，而且還有一些黑色的物體懸浮在液面上，看起來蠻嚇人的，醫生說這是我身上所排出的『毒素』。但我最近一 ...

跑步後大腿會癢?

By Caroline
at 2006-05-14T10:30

最近晚上都和媽媽去學校操場跑步如果跑比較快跑完以後大腿就會很癢如果用快走的就比較不會有這種情形雖然癢不會很久可是剛跑完會一值抓癢覺得很難受請問這是什麼情形朋友說是過敏的關係真的嗎? -- 喵嗚^0^ - ...

請推薦嘉義不錯的中醫師？

By Andrew
at 2006-05-14T03:03

請問嘉義有沒有什麼對於養生調理特別專長的中醫師？最好還對壓力適應以及長期疲勞有研究，因為最近身體陸續出了點小狀況，（例如睡的很差、火氣大、身體酸痛等等）想說要找個中醫師來調理，有人可以推薦嗎？或是雲林地區甚至高雄地區都可以喔～ - ...

手指會麻

By Rae
at 2006-05-14T02:25

※ 引述《mcconnell (林大呆)》之銘言： : 想請問一下之前我去參加足球比賽... : 因為事前熱身不夠 : 一上場突然劇烈跑動.... : 頓時,左手手指開始發麻..眼冒金星... : 比完之後...過個幾天,左手小指就開始時常發麻... : 請問這是出了什麼毛病嗎?? : 要看什麼樣的醫生呢?? ...

手指會麻

By Anthony
at 2006-05-14T01:41

想請問一下之前我去參加足球比賽... 因為事前熱身不夠一上場突然劇烈跑動.... 頓時,左手手指開始發麻..眼冒金星... 比完之後...過個幾天,左手小指就開始時常發麻... 請問這是出了什麼毛病嗎?? 要看什麼樣的醫生呢??? -- - ...

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