糖尿病該怎麼吃血糖才不會飆高 - 健康資訊

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By Thomas
at 2009-05-23T01:16

Table of Contents

通常血糖較難控制的時候
應該要吃"昇糖指數"低的食物
比如說: 不是澱粉類都不要吃, 但是糙米飯比起稀飯/糯米類昇糖指數低多了
因此血糖會比較不容易快速的上上下下

這邊有一篇醫院衛教師的文章
http://www.onetouchasia.com/tw/zh/content.php?c=27&sc=96&p=87
你可以參考一下


※ 引述《chadstlouis (阿得)》之銘言：
: 剛才接到家裡的電話
: 老媽得了糖尿病..
: 現在身體狀況不是很好
: 剛才做了一下功課
: 糖尿病人要注意血糖的起伏
: 很多東西不能吃
: 請問一下有鄉民知道
: 該怎麼吃血糖才不會飆高嗎..

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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-05-23T21:13
你可以去買健康食品..因為我有各朋友也是一樣.
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-24T14:41
他才30歲.聽他說他喝奶昔.血糖變比較正常了
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By Charlie
at 2009-05-27T16:45
我爸糖尿病住院，醫院怎麼早上都給他稀飯 = =
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-30T07:06
請去詢問醫師建議不要聽信偏方

清除舌苔的方法??

Adele avatar
By Adele
at 2009-05-22T16:53
不知道是個人體質還是怎樣 我從小舌苔就比別人多... 舌頭上都會有一層白白的 很醜!! 以前都以為舌頭上會有白白的是很正常的... 但是長大了才知道,原來舌苔不只會讓外觀不好看 也會影響到口氣的問題 難怪我不管再早睡 還是會有口臭的狀況 第一次想清舌苔也不知該從何著手atat 到底舌苔要怎麼清除呀? - ...

請問有關於頭痛的問題

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-05-22T08:47
想請問，我老媽最近常常偏頭痛! 且都是痛同一側(左側)的太陽穴上方 想帶他到醫院檢查，請問要掛哪一科比較好? 或者是，這會有什麼樣子的問題嗎? - ...

為什麼跑步半小時後只有左臉發紅？

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-22T00:02
如題，今天慢跑半小時，回家後在浴室照鏡子才發現的， 居然只有左臉發紅，連鼻子都只有左側發紅， 右臉就像是沒運動過一般， 附帶一提，我有很嚴重的黑眼圈，右眼也比左眼嚴重許多， 請問大大們，這是什麼原因造成的呢？ 會不會有心血管方面的疾病呢？ 麻煩大家幫 ...

拔指甲後回診的問題

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-21T20:42
之前因為撞到的關係拔了左腳大拇指指甲, 因為裡面有傷口的關係所以還是每天回去給醫生換藥. 可是到現在兩個禮拜了醫生還是沒叫我可以自己換, 我每天看他的換藥步驟,我覺得應該自己換也沒問題, 請問一下像這種情況我應該還要繼續回去換嗎？ 因為醫生也沒開換藥單給我,變成每次去都要重新掛號（一天150） ...

早餐如果只喝一杯牛奶可以嗎?

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-05-21T18:43
如果早餐只喝一杯牛奶夠嗎? 還有請問早餐應該在早上幾點到幾點之間吃呢? - ...