糖尿病確診了 - 醫療資訊
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By James
at 2018-02-08T03:07
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Table of Contents
※ 引述《jorry111111 (andy)》之銘言:
: 抱歉....借標題問一下,
: 請問糖化血色素一直在5.4~5.9之間跑來跑去,算是糖尿病前期嗎?
: 要怎麼吃跟運動才能讓糖化血色素降到5.0或4開頭呢?
: 感恩~
我也是這數字追蹤了一年
最後醫生跟我說沒有糖尿病
但要控制飲食
可以算前期,不過大多稱為葡萄糖耐受不良
如果沒有控制飲食,很有機會在五年內確診糖尿病
所以我現在含糖飲量都盡量少喝了
要注意的是,如果想靠運動或飲食降到4有點難
因為是肝跟胰臟的問題,控制飲食只是讓你維持在6以下
6.7那位也不用太擔心,超標一點而已
認識的人發現時是9.x,減肥跟控制飲食後,現在也停藥了
--
: 抱歉....借標題問一下,
: 請問糖化血色素一直在5.4~5.9之間跑來跑去,算是糖尿病前期嗎?
: 要怎麼吃跟運動才能讓糖化血色素降到5.0或4開頭呢?
: 感恩~
我也是這數字追蹤了一年
最後醫生跟我說沒有糖尿病
但要控制飲食
可以算前期,不過大多稱為葡萄糖耐受不良
如果沒有控制飲食,很有機會在五年內確診糖尿病
所以我現在含糖飲量都盡量少喝了
要注意的是,如果想靠運動或飲食降到4有點難
因為是肝跟胰臟的問題,控制飲食只是讓你維持在6以下
6.7那位也不用太擔心,超標一點而已
認識的人發現時是9.x,減肥跟控制飲食後,現在也停藥了
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醫療資訊
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By Aaliyah
at 2018-02-10T21:37
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By Margaret
at 2018-02-11T18:59
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