我有親戚是第一型糖尿病患者
感情很好
最近有每周定期去跳爵士舞的習慣
她很羨慕我有機會去跳舞又免費
希望我能帶她去
但是我怕她可能會體力不支
因為老師光是帶熱身部分對一般人來說就已經是會汗流浹背的強度了
更何況她平常並未有養成運動的習慣
想請問
她可以去做這種比較劇烈的運動?
我要替她注意些甚麼? 謝謝
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感情很好
最近有每周定期去跳爵士舞的習慣
她很羨慕我有機會去跳舞又免費
希望我能帶她去
但是我怕她可能會體力不支
因為老師光是帶熱身部分對一般人來說就已經是會汗流浹背的強度了
更何況她平常並未有養成運動的習慣
想請問
她可以去做這種比較劇烈的運動?
我要替她注意些甚麼? 謝謝
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