節省的心態? - 飲食疾患

By Lily
at 2006-11-26T10:57
at 2006-11-26T10:57
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我覺得自己最近有點嚴重了,
不過我吃的量絕對是各位朋友的幾分之幾...
天生胃小,吃2塊餅乾就不行了,
但還是會吃,即使已經吃飽了,
感覺是因為壓力大為抒解而做的行為~
或者是,因為怕東西過期而吃?
現在的食物做的份量對我而言都很大,
看到時很想買,買了不吃完覺得浪費,
吃了又覺得對自己的身體很不好...
或許我們應該培養一種心態:
慾望(想吃、想瘦)別太多,人是否就會快樂點呢?
--
不過我吃的量絕對是各位朋友的幾分之幾...
天生胃小,吃2塊餅乾就不行了,
但還是會吃,即使已經吃飽了,
感覺是因為壓力大為抒解而做的行為~
或者是,因為怕東西過期而吃?
現在的食物做的份量對我而言都很大,
看到時很想買,買了不吃完覺得浪費,
吃了又覺得對自己的身體很不好...
或許我們應該培養一種心態:
慾望(想吃、想瘦)別太多,人是否就會快樂點呢?
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