第五腰椎鬆動、滑脫? 尋求背架之外的復建 - 醫師

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By Sierra Rose
at 2011-05-18T20:52

Table of Contents

※ 引述《anbers (螢光奶帕岸賣珍奶)》之銘言:
: 最近二個月一睡醒腰就酸痛到不行
: 但醒來一、二個小時就又恢復正常
: 躺久腰也會不舒服..
: 至國泰腦神經外科、照了x光、醫生也幫我排mri
: 結果上禮拜出來
: 醫生說我第五節腰椎已經有一點鬆動、滑脫
: 所以會壓迫到神經
: 需要開始穿背架、然後痛的時候就吃藥這樣...
: 醫生說放著不管的話、再過幾年就得開刀了
: 我想問的是、除了背架之外、有沒有其它的復建方法呢
: 厲害的整脊師父(看的懂mri、x光片的那種)

我以為相簿內會有MRI或是X光片.....

回到主題

一般來說我會建議你做彼拉提斯的核心肌群復健運動,再搭配你的姿勢改正,這樣對你
才會有實質的幫助。不過任何的運動或是藥物,過多就一定會造成傷害,運動的話也不
要勉強你自己去做,如果做不到還是有別的方法可以去做。

關於姿勢,把高跟鞋扔了吧!!!過高的高跟鞋會造成骨盆前傾,身體要維持身體的平衡,
腰椎必須要比正常還要前彎,胸椎則跟著修正加大後灣的弧度,頸椎要把胸椎過度彎曲
的角度給修正回來;這些狀況會造成婦科方面疾病、腰痛、下背痛、胸悶、肩膀僵硬、
脖子痠痛....等。所以第一件事要做的就是不要穿高跟的鞋子。

整脊、傷科、復建..等等的療法,大多都只是一時的,如果習慣不改,再去幾次都一樣
,因為建設的速度永遠比不上破壞的速度,所以你如果要尋求這方面的管道,習慣還是
要改,不然只是在傷害荷包而已。

最後祝你找到一位好的醫師,或是治療師。

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2011-05-19T12:05
基本上就是穩定運動,現在我有太多病人都市這種問題了

手掌麻痺,之前做過尺神經修復手術

Gary avatar
By Gary
at 2011-05-18T20:21
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1Dqxb8em ] 作者: BlueEyesBlue (藍眼睛) 看板: ask 標題: [請問] 手掌麻痺,之前做過尺神經修復手術 時間: Wed May 18 20:19:17 2011 大概4 ~ 5年前在台北榮總做過尺神經修復手術,原因是左手小指和無名指指尖麻痺 ...

台北靜脈曲張手術

Elvira avatar
By Elvira
at 2011-05-18T17:48
※ 引述《vedz (我是vedz)》之銘言: : 大家好, : 家母原準備在南部進行靜脈曲張手術,因為南部沒有其他家人同住 : 所以說服她到台北來手術,術後住在我這裡,比較方便照顧起居 : 麻煩有接觸此方面訊息的朋友們,幫忙推薦適合的醫生 : 謝謝 台北市 找靜脈曲張專家就要去看看李相台醫師 開業10年 ...

第五腰椎鬆動、滑脫? 尋求背架之外的復建

James avatar
By James
at 2011-05-18T14:05
※ 引述《anbers (螢光奶帕岸賣珍奶)》之銘言: : 最近二個月一睡醒腰就酸痛到不行 : 但醒來一、二個小時就又恢復正常 : 躺久腰也會不舒服.. : 至國泰腦神經外科、照了x光、醫生也幫我排mri : 結果上禮拜出來 : 醫生說我第五節腰椎已經有一點鬆動、滑脫 well 既然已經有鬆動滑脫的話 那麼建 ...

第五腰椎鬆動、滑脫? 尋求背架之外的復建

Jack avatar
By Jack
at 2011-05-18T01:32
※ 引述《anbers (螢光奶帕岸賣珍奶)》之銘言: : 最近二個月一睡醒腰就酸痛到不行 : 但醒來一、二個小時就又恢復正常 : 躺久腰也會不舒服.. : 至國泰腦神經外科、照了x光、醫生也幫我排mri : 結果上禮拜出來 : 醫生說我第五節腰椎已經有一點鬆動、滑脫 : 所以會壓迫到神經 : 需要開始穿背架 ...

請問...骨科 吳興盛醫師

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-05-17T21:51
最近想去看骨科 爬文之後不少人推薦吳興盛醫師 想請問有沒有人知道 吳興盛醫師現在還有在and#34;台安醫院and#34;看診嗎? 目前只查到雙和醫院的門診時間.... 希望有好心人幫我解答 感謝感謝^^ - ...