第七天 - 憂鬱症

速悅吃到今天第七天,

除了嚴重的便秘外,好像也不會沒事失眠,頭痛頭暈想吐了....

不過蘇老大有開兩顆樂穩給我備用就是了,從換藥,睡前都有吃樂穩...


今天發現自己心情不好,某部份好像是自己會給自己暗示,

把自己想得很可憐,沒有依靠,孤單.

所以現在學著空閑的時候對自己鼓勵,給自己打氣,

好像負面念頭就比較不會那麼嚴重了.

也謝謝一直給我打氣的版友們.^^


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