第一次諮商大失敗 - 憂鬱症

是這樣的
最近狀態不是很好
昨天準備了一些最近狀態去看醫生
也沒被醫生解答
就被醫生叫去找諮商師
越快越好
很好
我今天就去找學校的諮商師
講了一堆我最不想講的
想盡辦法要讓他能幫助我
結果得到的只是諮商師的隨便敷衍
連裝作在聽都做不到
約一節課的時間
時間快到就狂看時鐘跟手錶
然後一點建議什麼的都沒辦法給我
只會根本公式化的說什麼放鬆啊呼吸啊之類的感覺就是制式發言
根本隨便對誰都是這樣回答
然後跟我說要期末了
諮商室不給我去了
要我下學期再去
涸轍枯魚
我的狀態是否能撐到月底都有問題
毫無胃口無法吃東西
毫無睡意緊張焦慮睡不著
心情鬱悶無處宣洩
要我撐到九月再看看你們有沒有辦法？
笑死
總之我本身就是很抗拒闡述我自己狀態的人
醫生可能也是因為無法做到特別有效的治療
但我今天第一次進行的諮商真的糟糕到極致
我很認真的把自己攤開
卻得到這種結局
雖然可能是學校的人就是尸位素餐
根本就是在混的
但是我現在可能沒有勇氣再去看其他自費的了
這是我昨天的想法
今天打算再去找其他自費諮商的
以及許多家人看過的身心科醫師
只是他是自費的
而且很兇
所以我一直不敢去看
我近幾個月來做了好多好多的努力
希望能夠有所回報
也希望大家的病況都能夠是健康的
謝謝
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