第一天 - 精神疾病

2018.08.11
再次嘗試用文字讓自己活下去的第一天
感覺像是一切都被抽離，躺在床上無力地看著天花板，什麼事情都不想做，就這樣陷入深不見底的黑色旋渦。
嘗試起身坐在凌亂的書桌前，也只感覺到無力，對一切失去了興趣。
試著用自我內在對話的方式來讓自己好些，卻只往越來越糟的方向鑽牛角尖。
坐在窗邊看著夜色，死的意念卻越是清晰可見，想著躲過多少次心理健康調查，「是否有過死的想法」類似的題目，總覺得迂腐，到底有多少人是誠實的回答了，想像著諮商師問著「這樣的想法持續了多久？」我想我只會苦笑著說從沒消失過吧。
曾將它鎖在一個深到我忽略了的地方，直到一次的關鍵詞「死一死好了，反正也沒人在乎」它就不受控的跑出來肆虐，逕自地離開家裡，關掉一切聯絡的方式，就這樣漫無目的的晃著，下意識地走到最早創傷的地點，10多年了，場景變了很多，但我卻看見了當時的自己，還沒受傷前的自己，開心的奔跑著，看著看著眼淚似潰堤般的止不住，當時周遭的人可能覺得我很詭異吧，找了個沒人的角落哭了好久好久，還是回到了家裡，但就像是禁言般，沒人過問我跑去了哪？怎麼了？
哭過、喊過 但得到的卻只是沈默，想死的情緒也就這樣得瑟，總在我一個人時鬧得兇。
總努力的往人多的地方跑，多少讓自己不會真的就這樣衝動去實行，但有時走在街上，仍不停的想著有台車就這樣迎面撞上該有多好？爬到高樓上往下看，想著這樣的高度是不是夠高了？
我總是說，我很膽小，連自殺的勇氣都沒有，所以我現在還在你們面前，只是現在好無力，不知道活下去到底還能幹嘛，或許告訴自己要繼續寫日記可以當作一絲絲的動力吧。
希望這不要是第一篇也是最後一篇。

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Sent from JPTT on my Sony D6503.

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