突然犯病了怎麼辦? - 憂鬱症

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昨天放假在家睡爽爽
晚上打開窗,一陣寒意
是秋冬的味道
心頭瞬間低落

好寂寞 好孤單
好乏味的日子一天一天
藥每天都有乖乖吃
這該死的惆悵哪裡衝出來的

現在沒有負債,健保也在分期
平常上班時間,省吃簡用
每個月領薪水
也會先提撥部分存起來
放假時我會去讓人家洗頭
或是腳底按摩
並且吃美食撫慰自己

但……
這該死的一天一天的重複
到底要到什麼時候才有個頭?

工作還沒辭職,直接放空不成?
突然好想再去住院,好安靜

怎麼辦?怎麼辦?
是還沒有想自殘的衝動
但好想全世界都停止……
可以去醫院嗎?


等等要上班了,好不想去啊啊啊啊!
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All Comments

Anthony avatarAnthony2021-11-12
季節交替容易憂鬱,不是你有問題,別擔心。這種時候要更加地愛護自己、傾聽自己、陪伴自己、溫柔對自己
Andrew avatarAndrew2021-11-16
你不孤單,你做得很好的,要好好肯定自己喔
Mia avatarMia2021-11-13
很棒耶,至少有對自己好
Ivy avatarIvy2021-11-16
拍拍~辛苦辛苦
Queena avatarQueena2021-11-13
嘿嘿 我每年到了冬天都會這樣XD