穿了矯正鞋墊後的感想 - 健康資訊

先跟大家說明我的狀況，我的膝蓋和髖關節會疼痛及發出聲音，已經很多年了，另外也有

長短腳的問題，還有腰和臀部之間的地方會酸痛，在這些年裡看過無數的中西醫(包括坊

間的自費推拿)也有持續的運動，但不同的醫生及推拿師對於我的症狀都有不同的解讀，

所以在此我就不說我的病名是什麼了。

不久前做了一雙矯正鞋墊，開始穿後就有很明顯的改善，原本會卡卡的關節順很多，疼痛

感也減輕許多，腰附近的酸痛更明顯，肌肉不再緊張，走路及站時也都較不費力。po這篇

文並不是叫大家不要看醫生和運動了，而是多提供一個改善筯骨問題的方法，我雖然才剛

使用沒多久，但已有效果(那種感覺很難祥述)，但要真正完全好還是需要再穿一段

時間。另外要提醒大家要做鞋墊時還是要慎選，要多比較多聽，並不是貴就一定好，專業

很重要!雖然我自己的也不是太便宜，但我覺得很值得，因為大人的腳不會再長大了，一

雙好的鞋墊可以穿好多年。

缺點就是，不是所有鞋子都適用，而要有改善就是要多穿，所以變成很多種鞋子都不能穿

了，但為了健康也只好犧牲一下囉!

--P.S每個人的症狀病因都不同，不代表穿了就一定會好，還是要給醫生和製做鞋墊的專業
人士評估過!