究竟吃益生菌可不可以改善我多年鼻子過敏、皮膚癢的問題?? - 過敏

我已經28歲了，最近看到購物台及其他頻道都有在打抗過敏的益生菌廣告
我之前已經有買過momo購物台在賣的BB536-龍根菌，這也是強調可以讓鼻子過敏及異位性
皮膚炎say byebye的~~
剛開始我買來吃的1~2個月，本身的情況是有改善啦，不過再接著吃這個BB536，感覺就沒
有什麼進展了，吃了將近半年過敏狀況還是老樣子~~有人跟我一樣嗎??
現在看到東森購物有在賣康敏膠囊，也是一樣宣稱可以改善過敏，我想問的是：
1.這個售價比較貴，是不是效果就會比較好??
2.有人說吃益生菌改善過敏體質較適用於小孩子，成年人的功效不大??
3.沒有冷藏保存是不是會降低益生菌的活性??
4.推薦適合成人吃的益生菌產品(改善過敏最有效的)

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