穩定情緒的催眠 - 催眠治療

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By Sandy
at 2012-11-09T16:22

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來增加板內文章量XD

之前試過板上各個催眠方法，但是很容易睡著...

最近因為情緒不穩定，常常在催眠前想到傷心的事情而一直哭到睡著不然就是情緒突然陷入很悲觀的氛圍,但是睡醒就好了＂
所以每次睡前催眠都失敗@@
請問像我這樣要怎麼順利進入催眠呢？是要先催眠遺忘那些悲傷的情緒跟回憶嗎？


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All Comments

自我催眠的方法(轉貼)

Eden avatar
By Eden
at 2012-11-09T08:59
※ 引述《i90183 (縮小腹)》之銘言： : 嘗試過版主介紹的自我催眠辦法 : 我不確定我是否有進入狀況 : 而過程中的步驟我也有許多疑問 : 就在昨天，我從網路上看到一篇自我催眠的方法 : 看了一下，覺得寫得滿符合我的要求 : 所以轉貼來與各位分享一下 看樣子是有進去， 只是中間的階段不確定有沒有被 ...

自我催眠的方法(轉貼)

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-11-08T23:57
嘗試過版主介紹的自我催眠辦法 我不確定我是否有進入狀況 而過程中的步驟我也有許多疑問 就在昨天，我從網路上看到一篇自我催眠的方法 看了一下，覺得寫得滿符合我的要求 所以轉貼來與各位分享一下 =====================自我催眠的方法-轉貼於藍海潛能網========= 步驟一：找一 ...

催眠有辦法自行學習嗎?

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-11-08T23:16
想請教一下 催眠有辦法靠自己閱讀書籍來學習嗎? 可能偶而找朋友試試看能不能成功 希望能給予他人正面建議 稍微看了一下課程的學費 目前是負擔不了~and#34;~ 只能靠學校圖書館的資源來看 - ...

台中 高雄板聚？

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By Ivy
at 2012-11-07T23:54
※ 引述《thismy (心痛..原來是這樣)》之銘言： : 有人寫信問有沒有台中 高雄的板聚 : 還說私下找人湊不齊人 : 那我就來發文看看人數了 : 基本上，我在台北，台北的板聚是很簡單的。 : 但若要到台中、高雄，那來回車票或住宿 就要大家合湊給我了， : 我不想免費教學後還要拔錢啊.... : 人數的 ...

報名請進唷~~~

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By Olivia
at 2012-11-07T08:38
※ 引述《micamido (狗)》之銘言： : 唷吼~~~~~期待已久的版聚日期決定就在11月10號了!!! : 請大家每天晚上睡前默唸十次： : and#34;11月10日晚上是催眠版版聚，千萬不能安排別的約會and#34; : 時間是晚上6點半 : 註1：要帶友人前往者也請留下友人資料喔~ : 註2：寄 ...