神經系統的三種重要物質 - 憂鬱症

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By David
at 2007-04-24T20:55

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運動是最好的方式!
鋅也有不錯的功效~
※ 引述《t0152286 (比爾蓋澤)》之銘言：
: 血清素、正腎上腺素、多巴胺這三種物質與憂鬱症相關
: 在缺乏時需由醫生開藥以調節濃度
: 那如果要從其它方式改善呢？
: 有沒有說攝取什麼食物或營養素可以增加或平衡體內這些物質的濃度呢？
: 運動對這有幫助嗎？

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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2007-04-29T14:43
研究是指出 運動 需要長期規律的運動 如...慢跑

憂鬱躁鬱症的樂....清醒問題

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By Regina
at 2007-04-24T12:34
我本身在從事音樂治療的工作 工作上也遇到許多憂鬱跟躁鬱症的病人 在接受音樂治療後,也得到很大的改善, 我們主要是靠聽醫學共振音樂,2~3週進行藥品的減量 最後是可以光聽音樂,不服用藥物也沒關係, 前提是須依照我們建議的音樂處方每天都要聽 看到這,也許大家會想最好是有音樂那麼神啦! 不是想來這邊推銷(我們的音 ...

發胖

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By Margaret
at 2007-04-23T21:48
我是一個憂鬱症患者,目前有服用速悅XR與讚安諾等藥 我每天的飲食都還算正常,但是卻有迅速發胖的狀況耶,一個月內大約胖了8公斤 請問各位大大有人有這種情況發生嗎? - ...

憂鬱症

Noah avatar
By Noah
at 2007-04-23T16:06
想請問版上的版友 有個認識的朋友有憂鬱症 可是他常常會覺得有人在說他壞話 對週邊的人充滿了敵意 可能聽到別人談論事情談到某些不好的字眼 就覺得別人是在講他 或者是我在他身邊時沒聽到有人在講他什麼 他事後會跟我說別人剛剛在講他壞話 又或是常常說路上都有人認得他 在講他的壞話之類的 基本上我覺得他精神上已經有問題 ...

暴飲暴食～

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By Isla
at 2007-04-23T00:46
as title~~ 因為憂鬱症的關係..... 我已經吃藥一個多月了 主要是以Ciazil 和舒憂 加上失眠的關係 醫生也有給我STILNOX 我發覺 除了一開始還不習慣，還在適應期，嚴重的吃不下東西，瘦了大概四五公斤外 等適應期後一切就很OK 但 我發現 最近不知怎麼搞了，我發覺我開始暴飲暴食了. ...

到底該不該吃藥？

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By Elma
at 2007-04-22T20:37
請問一下，有人聽過一種叫Zoinox的藥嗎？ 因為之前吃Ativan，都會睡到半夜突然醒來，醫生就改成開這種藥 但是這種藥物不論我用google或是去衛生署或是美國CDC找 都找不到這種藥物的資訊... 這種藥長橢圓型，10mg一顆，一面是橫線，另一面寫著Zoinox 順便問一下，雖然關於醫療上面的 ...