祝我生日快樂 - 憂鬱症

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By Frederica
at 2020-11-10T23:17

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今天是24歲的最後一天,進入倒數最後一小時

24歲的自己過的很痛苦,很不快樂,整整一年多半時間都很累
從一天不得不只睡三小時,到一天只睡的了三小時,到一天只想睡覺不願意醒來

24歲的自己生活中充滿了混亂與困惑,掙扎與絕望,自責與自卑,質疑與猜忌
第一次面對心理師,對方一句“你想從什麼話題開始”,眼淚就止不住的落下
第一次看精神科,被安上憂鬱症的病名
第一次在父母面前痛哭
第一次承認自己不好,真的真的不好

24歲的自己原來是生病了,我還以為自己快要消失了,我也挺想要消失的

剛剛好從去年的這個時候開始,經過了12個月又回到秋意漸濃的十一月
我很努力的活過一年了
謝謝身邊緊緊抓著我、拉住我、不放棄我的人

24歲的我即將死去
祝即將25歲的我生日快樂

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2020-11-12T13:25
生日快樂 祝你越來越好眠
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By Eartha
at 2020-11-15T22:14
生日快樂:)
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By Olivia
at 2020-11-19T19:28
生日快樂 生病並不代表你不好喔
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By Hedwig
at 2020-11-21T09:41
生日快樂!
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By Donna
at 2020-11-23T12:29
生日快樂!
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By Michael
at 2020-11-27T02:00
生日快樂
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at 2020-11-29T22:35
生日快樂
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at 2020-12-04T04:51
生日快樂
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By Leila
at 2020-12-08T01:54
生日快樂
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at 2020-12-11T09:30
生日快樂!願長夜無夢。
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By Candice
at 2020-12-13T14:10
生日快樂
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By Lauren
at 2020-12-14T08:56
Happy Birthday!
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By Dinah
at 2020-12-15T17:17
生日快樂
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By Franklin
at 2020-12-19T19:23
生日快樂~
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By Lydia
at 2020-12-24T16:35
生日快樂
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By Vanessa
at 2020-12-27T07:48
生日開心!去吃好吃的!
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By George
at 2020-12-31T12:48
生快!
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By Rachel
at 2021-01-01T02:55
生日快樂,能體會妳說的
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By Andrew
at 2021-01-03T14:40
生日快樂!
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By Tracy
at 2021-01-03T18:13
生日快樂~~
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By Lydia
at 2021-01-05T14:27
生日快樂
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By Dinah
at 2021-01-09T10:41
生日,記得快樂。
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By Bethany
at 2021-01-11T03:50
生日快樂
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By Victoria
at 2021-01-15T09:10
生日快樂!
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By Bennie
at 2021-01-15T19:30
生日快樂~
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at 2021-01-20T16:00
生日快樂
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By Jacob
at 2021-01-23T22:43
生日快樂
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By Ivy
at 2021-01-27T14:44
生日快樂
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By Enid
at 2021-01-29T15:05
生日快樂
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By Lucy
at 2021-02-03T01:49
祝 生日快樂 新的一歲不一定會變好 但你身邊那些對你好
的人 都還是會在

去哪了...

Jessica avatar
By Jessica
at 2020-11-10T15:53
之前在網路上認識一個哥哥 聊的滿來的也滿常到他的縣市找他吃飯 雖然最近來往的頻率降低 但狀況很糟糕所以上禮拜六約他出來吃飯聊天 前一天已經講好早上會到 但當我到了那邊卻一直聯絡不到他 一個人在外縣市吹風等了9個小時 白天等到晚上 真的等不到人只好先回家 但這幾天的訊息他都沒有回 一點音訊都沒有 但我手邊只有 ...

今天今天今天

Doris avatar
By Doris
at 2020-11-10T15:53
每個人都跟我說今天要 我一個人的時間就這麼多 誰跟你們每個人都今天要 當我聖誕老公公阿!!X 排隊!!!!!! - ...

記事

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-11-10T09:27
該怎樣就怎樣吧 放棄。 我能理解對他來說壓力很大 也能理解他的個性溫柔體貼很容易有罪惡感 關掉訊息通知是種work around的方式 不是針對我 所以他並沒有做錯什麼 只是如果另一方也用同樣做法 那大家就沒有人be there for each other 就像約時間見面 一個只在星期一出現 另一個只在 ...

心裡的傷痕

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-11-10T00:25
今天跟諮商師講一講 控制不住 莫名的哭了 雖然她好像還沒講到什麼 或許她的言詞中已經做了什麼心裡暗示或安撫 就在那一刻視線開始模糊 一種抽蓄的哭 但會這樣是主要還是人生中發生一件 開心的事嗎?和感動的事? 一個女孩 收下了一個支離破碎的小禮物 這收下的動作 看似貼心 或是 出於禮貌 或是為 人著想 但 ...

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Connor avatar
By Connor
at 2020-11-09T23:01
有自殺意念但不算特別衝動,只是覺得好崩潰好累,不太想再刻意努力控制住自己了。 爬過板上一些文,其實不自由或沉悶什麼的我應該都還能接受,只是我很在意以下兩件 事: 1. 有輕微的潔癖,如果廁所和浴室太髒太臭的話我會崩潰 2. 正在準備重大考試,希望住院期間也能靜靜地看書,但好像有些病房規定比較嚴格, 連筆 ...