社交障礙嗎? 看不出來耶 - 精神疾病

社交恐懼的病徵這麼多種

為什麼我某些沒有你們就要認定我沒有

是我太會偽裝

還是你們眼睛脫窗

是不是要拿出病歷表你們才要相信?

我就是不喜歡在大家面前哭

也不知道幹嘛不自覺就是要戴假面具

新認識的朋友從不熟到自然聊天可能要比別人長一點點的時間

兩年? 三年? 醞釀的也夠了吧?

想聚會卻被也有社交恐懼症的另一半責怪

認為我根本沒病，向大家說的一樣我根本看不出來

對，相較之下我比較不嚴重

我不怕在大家面前吃東西

搭公車很擁擠我也不怎麼焦慮

從小到大上台報告或是自我介紹我還是怕得要死，只是我不會躲起來我選擇面對

下台把發抖的雙手藏好不要被同學看到就好了沒事的

我的焦慮來自於被盯著做某件事 (接電話 結帳 打開一扇陌生的門被裡面的人注視著)

被發現發抖了覺得很丟臉 還好呼吸困難看不出來 還好盜汗頭暈目眩也看不出來

所以不至於被人覺得我怪怪的

但是就是因為看不出來!!!!!

所以總被人質疑著．．　蛤？你有社交障礙喔？看不出來耶

甚麼不要想太多　沒事啦　聽了數十遍都麻痺了　

只是為什麼連親密的伴侶都要這樣!!!! 妳在我身邊可是三年啊

我的藥物劑量比妳重 還記得嗎?

一個休假，本該是開心的週末

瞬間變得不想外出　斷絕與外界聯繫　躺在床上跟屍體沒甚麼兩樣　再時不時哭一下

還好精神科本來就有開給我一些鎮定劑可以擋一下

不然我真不想讓家人知道　讓他們擔心

剛剛做了網路上的測量表
８３分．．中度社交障礙呢
大家都說看不出來　所以我還以為我輕度呢


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