社交焦慮的臉書專頁 - 精神疾病

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By Callum
at 2014-06-24T16:08

Table of Contents

大家好，

最近我匿名開了臉書專頁，希望能記錄對抗社交焦慮的過程

Yeti與她的社交焦慮
https://www.facebook.com/stepoutyeti

匿名是因為還沒有跟家人坦承，朋友也只有三、四個曉得

關於社交焦慮，請問大家都是怎麼跟家人朋友解釋的呢?

沒有醫生診斷、沒有服用藥物、狀況時好時壞

所以我不知道該怎麼跟家人解釋

說為什麼有時候我可以跟陌生人聊天，卻常常缺席家族聚會

為什麼電話響了不接、為什麼不參加同學會...等等等



在知道這是一種病之後，還是擺爛了很久

然後覺得這樣下去不太好，所以開專頁

開始比較積極想多練習面對焦慮

總之是有個起頭了！

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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-06-24T19:55
推你的積極面對~
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By Elma
at 2014-06-28T01:28
prozac板也有蠻多社交焦慮的，可以去那PO文
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By Emma
at 2014-06-29T16:45
謝謝!! 那我研究一下prozac怎麼發文...
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-01T11:11
為什麼下面是英文字
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By Kyle
at 2014-07-06T00:49
因為我的工作是翻譯,想說既然要寫就順便翻譯一下好了
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By John
at 2014-07-09T22:16
我跟你一樣.家人跟很熟的朋友聚會我都害怕去..

穴道的輔助

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By Daph Bay
at 2014-06-23T14:41
最近神經質比較明顯一些 自卑、自我鼓勵、自我分析 這樣的矛盾一直循環 原本就有失眠的習慣近日更發嚴重 目前完全沒有使用藥物 包括安眠藥 大多是運動、看好笑的電影 不然就是聽音樂、開著音樂頻道睡 雖然幾乎沒什麼顯著效果XD 隨著年紀越大身體狀況越差 想要好好振作調整作息 至少在夜裡可以有熟睡的時段 因為生 ...

大風吹，吹什麼？

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By Sierra Rose
at 2014-06-22T03:30
吹，大娛樂家。 浮誇，一首歌，重覆了幾遍聽著。 「幸運兒並不多 若然未當過就知我為何 用十倍苦心做突出一個 正常人夠我富議論性麼 重視能治肚餓 未曾獲得過便知我為何 大動作很多 犯下這些錯」 這些天很巧合的找到過去留下的一些紀錄。 其實有一些，早就留在自己身上了。 你抓著我的手，告訴我： ...

頭腦思考遲緩

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-06-21T16:58
從小連溜個滑梯都要想可以溜嗎? 於是在想的過程中旁邊的樹就往我身上倒了下來! 發覺從小都是這樣，玩遊戲王也無法自己組牌，玩遊戲無法去思考，用個外掛程式 看操作步驟也無法專注，在學校學餐飲看老師在做操作流程，有看也無法記憶要自己 下去做時完全忘光，看筆記所寫的也只能一步一步得做，可以做但也無法判斷， ...

請問相關工作人員會晚上來訪嗎

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-06-20T16:46
我昨天我媽接到電話 說外面有衛生所 的人來訪也不確定是不是復健中心的老師 我平常沒工作在復健中心出入 有人有相關經驗跟我一樣是來探訪的 怕是詐騙集團 爾且昨天家裡有客人 - ...

跟瘋子一樣

Susan avatar
By Susan
at 2014-06-19T23:08
剛剛跟瘋子一樣 想說等一下要去高鐵載朋友 立馬騎車從家裡逃出來 更之前是聽到鄰居在罵我畜生 廢物 （我不確定是不是幻聽） 想說好恐怖 全部的鄰居都在罵我 趕緊逃出來 騎車一離開家裡 謾罵聲依舊存在 我想說先去超商買個飲料配藥吃 順便抽根煙 然後我出門有想說先去多那之等 帶本書去看 結果去多那之又聽到有人說我的 ...