磨牙 - 健康資訊

幫我媽問一下..
請問睡覺時磨牙的習慣有辦法改嗎?
聽磨牙聲真是超級難過的..比刮黑板還可怕..
我媽磨到牙齒都受損的很嚴重了..
可是醫生說只能帶牙套
不過牙套很貴..有其他辦法可以解決嗎?
謝謝<(_ _)>

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