磕睡蟲跟焦慮蟲制約? - 憂鬱症

Thomas avatar
By Thomas
at 2019-07-06T23:57

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讀書自聊但看書會很沒耐心，更慘的是會想睡覺。
本來以為是腦子功能的問題，結果上網查不到什麼原因，只有制約說。

呃......我把睡覺跟讀書制約了？
本來還以為是憂鬱症造成大腦處理文字特別吃力，還是我缺乏運動大腦新陳代謝比較慢，所以一動腦腦力消耗很快的關係。

可是我打電玩也常常在愛睏的時候玩，為什麼就沒被制約?
不過我讀書會焦慮是制約我相信，因為讀書過程跟壓力體罰的情緒一直相伴。

難道就沒有大腦科學家把看微積分就會睡覺的人，用fMRI觀察他看微積分的時候大腦發生了什麼事嗎？

有沒有什麼方法可以治這種閱讀嗜睡?

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All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2019-07-08T05:55
我也很需要...讀書比打電動痛苦一百倍 很直覺就想逃
避
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By Damian
at 2019-07-10T23:01
我看書很慢，有時為了記重點更難專心，有時後聽書或看影
片更容易吸收
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By Doris
at 2019-07-12T07:51
只限於閒書...

我好累

Andy avatar
By Andy
at 2019-07-06T20:39
身體很累，精神也差的時候不宜做任何決定 但完全不知道該怎麼紓解當下的苦悶 好想喝到完全不用思考，或是嗑藥嗨爆 影集中派對中很容易拿到可以嗨的藥MDMA 好好喔 如果在這種時候有快樂藥就好了 或是有人願意狠狠的揍我到不用思考 好累喔 想要回去 想要回去 - ...

藥局買得到的藥

Connor avatar
By Connor
at 2019-07-06T19:05
今天星期六 回家不小心把藥留在租屋處了 星期一一早家裡就要出門玩 想知道我的藥在藥局買得到嗎？ 還是我可以在哪裡查？ 如果要去藥局買需要帶什麼嗎？ 我的藥是美舒鬱、安心平錠、離憂 謝謝 ---- Sent from BePTT - ...

請問台中有自費諮商是晚上或假日的嗎？

Una avatar
By Una
at 2019-07-06T18:17
因為工作問題，不方便請假，諮商好像都是上班時間。 有晚上6點以後或週六日的嗎？ 台中市中區附近佳， 感謝。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED. - ...

考完了

Sarah avatar
By Sarah
at 2019-07-06T17:37
意外的沒有很難 但因為我偷懶很多，還是蠻多不會寫的 寫題目速度也掌握的不是很好 但是盡力了 12月再戰地特吧 希望到時候就上了 又變成一個人了 沒有朋友也沒有娛樂的日子 - ...

街不能亂逛

George avatar
By George
at 2019-07-06T16:55
如題 我覺得自己很過份.. 下個月又要賣肝還債了QQ 可是石頭好美阿 ----- Sent from JPTT on my OPPO X9009. - ...