確診後生理時鐘大亂要看哪一科? - 醫療資訊

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我自己本身是從事輪班工作
以前都沒有睡眠障礙的問題

因為我本身症狀比較嚴重
我確診7天隔離完
之後7天就用自己的年假請假在家休息

結果我發現我晚上躺下去都睡不著
睡眠時間都是變成中午睡到傍晚
晚上完全無法入睡

這三天有去運動(慢跑半小時)
加上吃一些補品
白天強迫自己不要睡覺 有好一點了
不過有時候還是晚上只能睡兩三個小時
又睡不著了

我今天放假有睡午覺 不小心睡太久
睡了三個小時 結果晚上整個睡不著
八點還要上班 真的很困擾啊......

請問確診後有睡眠時差該看哪科?
謝謝各位大大

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All Comments

Xanthe avatarXanthe2022-06-06
精神科,這像後遺症 需要短期藥物幫忙
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-06-07
精神科,因為居隔時日曬及活動不足造成生理週期混亂的
Daph Bay avatarDaph Bay2022-06-06
結果,若否家醫科其實也能幫上忙,畢竞先以藥物治療為
主。
Emily avatarEmily2022-06-07
就精神科,家醫應該連ramelteon 都沒用過聽過
Rachel avatarRachel2022-06-06
家醫肯定也不懂Rivotril 的off label use
Joe avatarJoe2022-06-07
ㄜ...我是不建議睡眠看精神科啦,尤其你看起來難入睡的
問題應該還好,畢竟找到改善方法了。主要是睡眠中斷的
Blanche avatarBlanche2022-06-06
樣子?這個要去醫院的話,應該做光照就好了,我是推薦去
Christine avatarChristine2022-06-07
找睡眠專科或睡眠醫學中心,那裡才容易有相關的器材,
Zanna avatarZanna2022-06-06
或者是找個會睡眠治療的醫師或心理師應該很快就好
阿,很快的意思是應該不會花到3個月的意思