確診後生理時鐘大亂要看哪一科？ - 醫療資訊

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By Steve
at 2022-06-06T07:55

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我自己本身是從事輪班工作
以前都沒有睡眠障礙的問題

因為我本身症狀比較嚴重
我確診7天隔離完
之後7天就用自己的年假請假在家休息

結果我發現我晚上躺下去都睡不著
睡眠時間都是變成中午睡到傍晚
晚上完全無法入睡

這三天有去運動（慢跑半小時）
加上吃一些補品
白天強迫自己不要睡覺 有好一點了
不過有時候還是晚上只能睡兩三個小時
又睡不著了

我今天放假有睡午覺 不小心睡太久
睡了三個小時 結果晚上整個睡不著
八點還要上班 真的很困擾啊......

請問確診後有睡眠時差該看哪科？
謝謝各位大大

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-06-06T17:53
精神科，這像後遺症 需要短期藥物幫忙
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-06-07T03:51
精神科，因為居隔時日曬及活動不足造成生理週期混亂的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-06-06T23:57
結果，若否家醫科其實也能幫上忙，畢竞先以藥物治療為
主。
Emily avatar
By Emily
at 2022-06-07T09:55
就精神科，家醫應該連ramelteon 都沒用過聽過
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-06T23:57
家醫肯定也不懂Rivotril 的off label use
Joe avatar
By Joe
at 2022-06-07T09:55
ㄜ...我是不建議睡眠看精神科啦，尤其你看起來難入睡的
問題應該還好，畢竟找到改善方法了。主要是睡眠中斷的
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-06-06T23:57
樣子?這個要去醫院的話，應該做光照就好了，我是推薦去
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By Christine
at 2022-06-07T09:55
找睡眠專科或睡眠醫學中心，那裡才容易有相關的器材，
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-06-06T23:57
或者是找個會睡眠治療的醫師或心理師應該很快就好
阿，很快的意思是應該不會花到3個月的意思

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By Susan
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