研究：每天1杯咖啡 長壽秘訣 - 養生

研究：每天1杯咖啡 長壽秘訣

〔中央社〕研究人員表示，每天喝1杯咖啡可作為保持長壽的秘訣。

根據「每日電訊報」（Daily Mail）報導，一項研究什麼可以協助人類活到100歲
的獨特調查顯示，每天喝1杯咖啡，即使患有高血壓的人也可以活得很健康。

報導說，根據最新公布的調查結果，喝咖啡可以改善血管動脈彈性，也能防止心臟病。

這項調查對象，都是長期居住在希臘伊卡里亞島（Ikaria）、年齡在65到100歲的居
民。伊卡里亞島以「長壽之島」聞名，島上1/3居民均超過90歲。

島上居民罹患癌症風險比例，比起西方平均低了20%，罹患心臟病風險也少了50%。
尤其，島上居民沒有人有失智症。（譯者：中央社黃自強）

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=404941&type=%E5%8D%B3%E6%99%82%E6%96%B0%E8%81%9E

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