矛盾衝突 - 憂鬱症

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By Andrew
at 2019-08-06T18:29

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很難接受,自己是個充滿矛盾、衝突的人,

不願意承認自己如此不完美:(




在前兩段治療中,

曾經被要求只許前進、不許後退,

曾經自己的任性一直被包容。

兩段關係,呈現兩個極端不同的我,

不過正確來說我是這兩個極端的我之綜合體。


現階段的關係中,我的綜合體漸漸出現,

可是我很難適應,因為我從未經歷過這樣的自己。

我不知道如何接納有灰色地帶的自己。



雖然最近對於L有些不滿的情緒,我卻沒有勇氣想,

但是至少他讓我看見新的自己,

讓我這個非黑即白的世界多了其他色彩,

並且陪伴我繼續走著。

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All Comments

崩潰

Jake avatar
By Jake
at 2019-08-06T14:27
無法接受在工作上有自己不懂的東西 所以感到崩潰 可是這幾乎是不可能的 只好不斷的崩潰 然後逼瘋自己 這也是我喜歡這份工作的原因吧? 有學不完的新事物 端看我學習的能力與速度 繼續崩潰 ----- Sent from JPTT on my OPPO X9009. - ...

Christine avatar
By Christine
at 2019-08-06T14:12
我沒想到我有想逃避工作的一天 因為之前真的做的很快樂啊 最近吃一樣的藥量完全壓不住 但又不想加藥 所以每天大哭又自殘 然後昨天不是去上班 而是去總部研修 突然覺得心情好愉快 上課八小時都很快樂 就算內容很艱深 好想一直鑽研下去 今天放假 想到明天要回去上班 又開始消沈了 ----- Sent fr ...

感冒

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By Ina
at 2019-08-06T12:03
「又」感冒, 前幾天感冒尚未痊癒, 今早醒來覺得全身無力、肌肉酸痛加上頭痛、喉嚨不舒服, 讓我不得不想想自己又感冒的可能性。 很累、很無力,身心都是。 治療又陷入令人不舒服的狀態, 我不想要理性思考,不想要認真思考事實是什麼, 又回到一個任性小孩的階段:( 治療總是這樣,進進退退的。 ...

你是值得被愛的

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By Christine
at 2019-08-06T10:56
半夜快三點才睡著 五點就驚醒,然後再也睡不著了 可白天還得上班啊,換新工作到現在一個多月 如果是之前的自己的話應該是沒問題的 但現在的自己,只覺得好累,每天都想躲起來 甚至只能無助的在廁所發抖哭泣 啊啊,人生 朋友說,你每天要對著鏡子裡的自己說 「你很棒,你是值得被愛的。」 ...

晨間跑步

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By Joseph
at 2019-08-06T09:30
已經荒廢了兩天沒跑步,今天早上趁自己五點起床時,很努力的爬起來,想 去跑步。 起床時,頭腦的睡意還是很重,灌了一杯咖啡以後,還是很難擺脫睡意,但 還是該堅持,所以喝完咖啡,換上運動服,就懶的去想跑不跑得動,走去公 園,準備跑步。 ...