大家好，今年年初發現自律神經失調的問題後
目前都有在吃中藥調養身體，目前狀況好轉很多
但目前有一個比較困擾的是，
有時晚上睡覺介於半夢半醒之間，
如果突然翻身或是有什麼動作的話，
身體尤其是胸腔附近會開始感覺到劇烈的顫抖，
但可以透過腹式呼吸的深吐在一分鐘內迅速平穩
由於自己會戴有偵測心律的功能的手錶入睡，
這時偵測心跳都只介於50~70之間，
且通常心律較低時，這種顫抖的狀況比較常發生
爬文看了很多人關於自律神經失調的症狀，
好像都沒看到類似的，所以上來請教各位
這也是自律神經失調的症狀之一嗎？
如果不是的話，要朝哪一科的方向去就醫呢？
謝謝大家！
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