睡覺時會背痛 - 醫療資訊

大家好：
小弟是目前正在準備研究所的考生
從上星期開始吧
我早上都會因為背痛而醒來
痛的位置大概是脊椎中間再上面一點

我早上醒來躺在床上
只要想翻身(背部)和呼吸(腹部)會覺得疼痛
痛是勉強能翻身及呼吸不太順的那種痛
但只要起床做些運動過一陣子就不會痛了

還有中間父親節時有出去玩一下
我睡旅館的床(軟的)
外公外婆家的床(硬的 在地上鋪棉被)
都不會有背痛的問題

我家裡那張床也睡了也有８年了
以前從來不會有這個症狀
但也不排除是我在補習班坐太久
姿勢不良所引起的

請問這種症狀有什麼解決的方法
應該去醫院看哪一科呢？
再麻煩各位前輩了 感謝

--