睡覺時手放在枕頭跟頭中間而影響到伴侶 - 醫師

各位版友及醫師好, 近半年來每天睡覺的時候一直不時會把兩隻手放在後腦杓跟枕頭中間,
導致手肘撐起來直接影響並中斷到老婆的睡眠(如下圖)
https://imgur.com/a/GnQ7zEh

而且我自己熟睡狀態, 手肘在睡夢中被老婆推開並回到正常手平放睡姿,
隔天醒來後我也都不知道


以下是我的枕頭, 是幾年前購入的記憶枕, 我測試過
1. 正常情況
2. 墊棉被在枕頭下面抬高如下圖
https://imgur.com/a/MuPg1g5

結論是都會做出這個影響到老婆的睡姿動作.

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另外我自己平常脖子本來就比較偏僵硬一點, 最近腰有時也會不舒服
然後也有鼻子過敏鼻涕倒流(好一陣子)
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想請問大家, 這是枕頭的問題嗎?
我應該去掛號哪一科?

謝謝大家的建議

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