睡眠記錄no.32 - 憂鬱症

睡眠記錄no.32
昨天有點晚睡拖到十一點多
研究了賽博龐克科幻電影整晚
晚餐吃麵大師油潑辣子乾麵
加一顆蛋及鴻禧菇
飯後甜點小杯子蛋糕
這樣份量剛剛好。
一直想不起多年前看過的科幻電影名字
只記得有光且場景暗暗的一直在尬摩托車
問了一起看電影的朋友，在她回覆之前我已經找到了
原來我少了關鍵字搜索，只搜尋光及電影
估狗再加上機車，就跑出來答案啦
就是Tron:legacy 《創：光速戰記》ya
2010年拍攝的科幻電影，是1982年《電子世界爭霸戰》的續集作品
好像沒什麼人知道市場也沒太大反映，可是我好喜歡喔，
動作場景用摩托車後尾拖曳的光牆作為攻擊手段
人物設定背後的光盤可當身分認證
或在格鬥場肉搏時遠攻可丟進攻可守
不管是電影科技畫面絢麗還是punk配樂
都很有水準，超酷超炫超帥
在YouTube看了許多研究賽博龐克電影的分析
賽博龐克，Cyberpunk，其中的賽博是指科技機械與有機體的結合與控制。這個單詞是從Cybernetic 控制論與punk龐克文化的結合。

維基百科描述它的故事背景通常建立在低階生活與高科技的結合，普遍擁有先進的科學技術，再以一定程度崩壞的社會結構做對比；劇情框架時常關於社會秩序受到政府或財團、祕密組織的高度控制，而角色利用其中的漏洞做出了某種突破。

像是電影《銀翼殺手》、《攻殼機動隊》、《阿基拉》、《駭客任務》，電視劇《碳變》、《愛死機器人》等等等，
其中想特別講昨天在那些電影教我的事
精彩分析《銀翼殺手》提到法國近代哲學家沙特的思考，
環繞三位角色人物的設定思考：
羅依知道自己是仿生人：存在先於本質；瑞秋以為自己是人類其實是仿生人：他人即地獄；
戴克不知道自己是人類還是仿生人：自由的詛咒。
其中我對「他人即是地獄」很有感覺
在《沈默呼聲》講述一段劇情記者問大學生，你覺得在中共打壓法輪功這件事你一個人能做什麼？
大學生回說「我一個人力量的確有限，但至少我能不被改變。」
對啊，fuck that shit ，原生家庭、社會大眾、工作環境、甚至網路生態，當他人即地獄的時候，至少我能不被那些shit改變。

而我想講的是自我控制，不讓他人操弄，設立安全感與個人界限，回歸原本就棒的自己，越認識自己越懂自己要什麼越能內心平穩寧靜，越能稍微與痛苦和平共存，痛苦並不會消失，轉變的是自己怎麼看待痛苦這件事情，越真誠越誠實面對自己，才能用自己好好連結。

啊～好像有點講不完，有點懶，
睡到凌晨快五點，又是亢奮焦躁不爽的感覺
醒來盤腿坐在床上閉眼讓自己平靜
可是腦袋裏一直出現各式各樣雜訊
OKAMOTO’S的《sprite》旋律強烈出現
心情很不爽的刷牙上廁所、餵貓、梳頭，然而我發現自己一早醒來是我最不爽、最煩躁、最緊張焦慮、最自律神經失調的時刻
身體起了非常強烈的不舒服反應
例如：呼吸急促、心臟猛跳、渾身緊繃等等，
我無法靜坐著，我必須動起來專注在我的呼吸，我開始打太極，隨便揮著雲手抱球單鞭金雞獨立把簡單八式使出來，當我注意自己吐吶練功之後，狀況瞬間好轉。
真的沒在開玩笑，我有一百種藉口不想運動，可是身體告訴我，欸，你要安排運動囉。
幹 好吧
聽Spotify 音樂隨著旋律搖擺也可以削減不爽，邊喝熱水邊晃悠晃悠。我選一些振奮人心開心的曲風開啟新的一天，
嗯
大概這樣。要吃早餐了。









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