睡眠時數2~12小時的人生理&心理上會出現什麼情形? - 養生

朋友的睡眠時間從2~12都有 且維持8年以上

他們看起來很健康 也說除非改變睡眠時數

不然沒有不適感

我很好奇 不同的睡眠時數

會不會可能對人有潛在的生理或心理影響?


麻煩知道的網友解答 感謝^^

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