睡眠問題 - 醫療資訊
By Quintina
at 2012-01-30T17:44
at 2012-01-30T17:44
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是這樣的
小弟有嚴重的黑眼圈
據我所知 想要改善黑眼圈的問題
就是要早睡早起 保持良好的生活作息
但是我天黑我的精神就會特別好 躺在床上要躺很久才會睡著
有時候甚至爬起來看電視看到天快亮才會睡
反倒是白天的時候
只要想睡 我可以躺下去馬上就睡著了
真不知道是我心裡有問題還是我的生理時鐘已經亂掉了..
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By Eden
at 2012-01-31T13:44
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