睡眠品質不好，該看什麼醫生？ - 醫療資訊

不曉得是不是因為容易緊張的關係，我個人的睡眠品質不好，有下列現象：

1) 躺在床上經常需要很久的時間才能睡著

2) 淺眠。睡著之後，通常只要有吵雜聲，即使吵雜聲音沒有很大也容易起床

3) 通常只要睡滿六小時就會自然醒


請問一下這樣的症狀該看什麼醫生？ 我希望醫生不要跟我說『放鬆心情就會好』

因為我是長期睡眠品質不好，希望有個治療。

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