睡眠呼吸中止症 - 醫療資訊

睡眠呼吸中止症是指入睡以後呼吸道塌陷產生呼吸暫停的情況，
最常見的臨床症狀就是打鼾，不過呼吸中止的打鼾通常都是比較嚴重的打鼾，
聲音為很大，如果和你共眠過的都說沒有的話，
表示你有呼吸中止的機率應該不高，
從你的身高體重來看ＢＭＩ大概20.7屬正常體重，
所以如果你沒有下巴後縮或是咽喉周邊腺體肥大的話，
從這方面看中止的機率也不高，另外你有沒有鼻子過敏的問題？
如果沒有那機率也不高，所以從以上看起來，
你的情況應該沒嚴重到有呼吸中止症，
中止症的定義每次呼吸暫停至少要１０秒以上，
每小時要大於５次以上才有他的臨床意義。

所以你的情況應該不是睡眠呼吸中止症，
不過不排除有沒有上呼吸道阻力症候群或單純性打鼾的存在。
可以盡量側睡看看囉。


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　　 ν) take care.. 保健安睡眠技師
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