睡眠不好影響到我的生活 - 精神疾病

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By Olivia
at 2008-08-22T12:04

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我是一個大二升大三的學生
我已經有半年的時間 睡眠品質糟糕
甚至也有很久沒有睡覺的紀錄
我一向都是 11點多就睡
半年前 躺在床上 畢著眼睛快要一個小時了
都還是睡不著 已經影響到很多
包括 生活作息 上課 還有課業

我真的已經受夠了 而且我連那種很簡單的方程式
我都還解錯 連簡單的加減乘除都沒有辦法正確運算

我想要一個很好的睡眠

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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-08-26T18:07
買點珍珠粉吃, 或買洋甘菊花草茶泡or薰衣草純精油試試

想請問..戀物癖

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By Mia
at 2008-08-22T10:26
※ 引述《forgetforgiv (forget)》之銘言： : 呼...最近發現..我家人裡有這種病 : 想請問這該怎麼治療呢...去看精神科還是心理.. : 如何陪他....這有可能會好嗎.... : 感覺有點變態....= =llll..如何是好呢..?? - ...

抗焦慮的藥

Isla avatar
By Isla
at 2008-08-22T02:18
不好意思 請問一下 這類精神疾病的用藥 是否都需要醫師處方才能得到呢 我有個在英國的友人託我幫他拿藥 他只有給我藥名 沒有醫師處方籤 這樣是不是沒辦法到藥局買藥呢 - ...

利福全

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-08-21T07:21
我現在服用利福全橘色四錠 平常都是在晚上12點左右服用 不過 藥效只能維持不到4個鐘頭 於是清晨我又會補4顆利福全 我這樣的吃法 是不是會讓利福全越來越沒效呀... 我已經換過很多種安眠藥了說 不知道能換什麼了? - ...

抗焦慮的藥

Queena avatar
By Queena
at 2008-08-21T01:23
※ 引述《Virness (Virness)》之銘言： : 不知道該貼在這還是中壢版才好,兩年前我在壢新拿藥當時是拿的是健雅的健得靜錠 : (Alprazolamandgt;的藥 但是最近醫院換成中化的安柔錠,雖然藥師跟我再三保證成份相同 : 但是我心裡還是會有點障礙,想請問桃園這有醫院是用健亞的藥嗎,麻煩請 ...

想請問..戀物癖

Eden avatar
By Eden
at 2008-08-21T01:09
呼...最近發現..我家人裡有這種病 想請問這該怎麼治療呢...去看精神科還是心理.. 如何陪他....這有可能會好嗎.... 感覺有點變態....= =llll..如何是好呢..?? - ...