睡眠 - 憂鬱症

睡眠突然變得很好！少少睡幾個小時就很有精神～ 我之前還因為睡眠問題很煩惱呢！
大概是多了家人的靠山給我依靠吧！ 變得不膽小了


分享我的睡眠努力史

2014 7 lexepro inderal
2014 11 生理時鐘大亂在家休息
2015 02 內外在壓力引發內在壓力
2015 不明眨眼就醫
2015 04 再度工作
2015 05 嘗試中醫 中藥不明
2015 06 腦神經外科Era
2015 07 中醫 酸棗仁湯
2015 08 停藥～

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