睡太少心情就差? - 憂鬱症

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By Susan
at 2020-04-19T01:33

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如題,昨天晚上只睡三小時左右

今天上班就為了一件也不算太大的事,
跟原本還算相對友好的人起了爭執

說是爭執也怪怪的
反正問題核心也是多面的無解
簡單說就是他們自己想鑽漏洞,但也知道自己不是完全站得住腳...

因為太累所以剛才九點半就睡了
結果...十二點半又起來了

看來禮拜天又會是類似的情況
希望不要有引爆點
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禮拜天晚上有朋友從外縣市來
其實很想叫他不要來,或找個藉口拒絕跟他見面

也不是討厭他
就覺得沒那麼多話聊,而且實在不知道本地有甚麼好玩,幹嘛那麼愛來

而且近期心情很不穩定
常常暴怒
而且又再度沒睡好,很怕又要因此發脾氣得罪人了...

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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2020-04-20T16:50
不懂得拒絕 就會蠻累的喔
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By Bethany
at 2020-04-23T05:23
說你真的沒睡好很累,希望他能諒解
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By Linda
at 2020-04-24T02:59
用跟別的朋友或是家人有約推掉吧

飛行少年

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By Mason
at 2020-04-19T00:37
我已不再是少年。 怎麼還在任性,遲來的叛逆期。 還在失業的日子在書局等人時看了一本書,《我的憂鬱症》(My Depression),看完憂鬱 等級直接加劇一級,國小之後的我就不太看課外書了,小說如果是好結局,我會感嘆為何 主角不是我,如果是壞結果,我會跟著主角一起悲傷,看完《我的憂鬱症》,只覺得別人 憂鬱 ...

不自覺的?

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By Susan
at 2020-04-19T00:36
不自覺的去觸碰傷口? 有點像是傷口結痂之後總會有種異樣感,有些人會說癢癢的?但好像又不太一樣,就是 會想把結痂摳掉,常常一不小心就又流血了。 心靈似乎也有類似的情形,不是故意的,可是生活中就是會有某些相似的什麼,有時候是 一 個新聞,一個影片,甚至只是一些耳語,通常也不是跟我相關的,會讓我聯想到傷痛的 ...

好想投胎變成動物

Lydia avatar
By Lydia
at 2020-04-19T00:19
陽台的蘭花漸漸凋敗了 每年都三月開始開花 花期長 很美很美 每天見見那些花朵 撫摸花瓣也有一瞬的平靜 我對自己要求很多 卻沒有行動力,懶散,意志力不堅定 看書沒辦法看很久,運動最近又有點荒廢 壓力大,食慾無法好好控制 心裡寂寞的要死 我總取跟貓咪相關的綽號 因為我很愛貓 後來我發現我不只是喜歡,而是憧憬 ...

人生好難

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-04-19T00:00
真的好累 工作十幾年,從沒好好放假 雖說是週休二日的工作 但過年、清明節,幾乎所有假日都加班 最近時常恐慌發作,越來越頻繁, 這幾天也沒原因的一直哭,好想哭,好想放棄一切 如果工作是為了活著,那我為什麼要活著 不想活著也不用工作了 所以我決定辭職,離開我待了九年的公司 沒意義的人生 我自己都討厭自己 怎 ...

1925

Christine avatar
By Christine
at 2020-04-18T22:59
我再也不會打這支電話了。 接電話的人問我打算什麼時候自殺?要用什麼方式?遺書寫好了嗎? 在我表示因為朋友跳樓,生死未卜還在醫院躺著的時候,電話那方居然問身邊怎麼都是負面 的朋友?你可以打電話和「老師」聊聊啊,「老師」都很關心你的。 去你的老師。 四十分鐘一到,那位居然就急著直接掛電話了。 說好的關心 ...