睡太多(12H以上)? - 憂鬱症

Table of Contents

https://reurl.cc/E7M1Wa

睡太多易情緒低落

查了一下最近自己的狀況 很符合文章所說

「一睜開眼就要面對討厭的事情,乾脆睡覺好了。」

「醒來就會遇到麻煩事,還是睡一天比較輕鬆。」

「我既沒事做,也沒什麼開心的事,根本沒有起床的理由。」

也不知道是不是戒咖啡因的後遺症(興奮劑)

這一兩個星期以來就是睡很多 很嗜睡 超過12H以上

醒來 吃完一點早餐或喝點水 吃完該吃的藥 下午又繼續睡

直到晚餐時間到了 又起床稍微正式一點吃個東西

也不出門散步了 甚麼事情都提不起勁 就像文章所寫的 不做家事

甚麼都不想做 明明要去看醫生的也一直拖

不想起來面對這世界的現實

糟透了 還好不會餓 連吃東西都懶得吃

打字的同時又開始想睡覺了(哈欠連連)
真是太誇張了

--

All Comments

Heather avatarHeather2020-06-26
睡眠障礙者羨慕ing
Odelette avatarOdelette2020-06-27
嗜睡是憂鬱症的症狀之一
Ophelia avatarOphelia2020-06-28
和W大想法相同,前陣子只要假日就嗜睡,沒有一點動力。
Charlotte avatarCharlotte2020-07-03
外面天氣好熱,只想睡覺
Sarah avatarSarah2020-07-06
壓力一大就嗜睡 壓力沒了就失眠
Yedda avatarYedda2020-07-07
如果Q大對遊戲有興趣的話 可以玩一下文明帝國6...嗯...這
如果在網路上硬要找的話也是有
Elvira avatarElvira2020-07-12
覺得不要太責怪自己,有時候生理狀況就是這樣
Jake avatarJake2020-07-13
我不是睡不著就是睡太多,調整不過來
Caitlin avatarCaitlin2020-07-15
q大想睡就好好睡吧,不要有罪惡感
Rosalind avatarRosalind2020-07-17
真的會有點對家人的愧疚感 但覺得自己也無法控制 就看開了
今天終於為了看醫生早起了 又開始變好了 太莫名了