睡前可以喝維他命C嗎? - 養生

Joseph · 2008-03-29

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最近因為嘴巴破了個洞大概有4-5天了，
大家建議我多補充維他命C 及早點睡...

早上醒來我會先灌一杯 "Emergen-C 1000mg"
我可否也在睡前在喝下一杯呢?

謝謝 !!!

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All Comments

Dinah2008-04-02

睡前最好不要喝那麼多水,不如早點喝?

Enid2008-04-02

睡前不要喝太多水！

Susan2008-04-07

一天攝取1000mg維他命C就蠻多的了,晚上不需要再補充

Lydia2008-04-08

建議去買個口內膏來擦,這樣應該會好比較快

Puput2008-04-09

吃苦瓜也挺有效的

Suhail Hany2008-04-10

西瓜霜??

Zenobia2008-04-10

嘴破不是要吃B群嗎?

Ina2008-04-13

嘴破、口角炎是身體缺乏B2

Eartha2008-04-16

謝謝~~~ 我早上補充維他命之後又再吃B群但願可以快點好

Ivy2008-04-20

記得睡眠充足喔...上次我破了15天= = 痛...T.T

Olive2008-04-22

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1