睡不著 - 憂鬱症

久違地去慶祝吃了大餐，結果九點多正常時間睡十一點就醒了，吃了一顆安柏寧睡不著就
爬起來不睡了。

醫生說過硬要自己睡覺也會產生壓力，在想現在這個時候做什麼比較適合呢

好無聊啊，好孤單啊，但是要告訴自己，世界上不是只有你一個人失眠，即使你沒有要尋
死，還是有人愛著你的。

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