睡不著 - 憂鬱症

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-06-28T04:05

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吃了很多顆藥卻還是睡不著
好累，但睡不著
起來拼了幾塊拼圖
但因為頭暈決定躺回去
但還是睡不著

好累好累
什麼都不想做了
吵個架真的傷神

可不可以不要逼我了呢

可不可以多吃很多很多藥然後再也不要醒來
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真的不該熬夜(微雷

Linda avatar
By Linda
at 2020-06-28T02:27
早上的時候整晚沒睡 思緒裡面完全沒有一絲的正面 但是真的不想伸出求救的手 我覺得自己根本就像是無病呻吟的人… 我可以很開心的笑 衣食無憂 爸媽也很好 我也不知道是怎麼進去那種情緒裡的 很累、頭很暈 但是睡不著 腦中不斷回想起自己做的壞事 還有那些不看空氣說話的事 然後擅自解讀別人的意思 胸口超痛，只覺得一切都 ...

剝奪睡眠治療第二天

Yuri avatar
By Yuri
at 2020-06-28T02:22
昨天凌晨六點才睡有點太硬了 整個人有點渾渾噩噩 今天修正一下改三四點多去睡 反正我也快撐不住了(想睡) 今天特開心是我爸不在家下南部玩的一天 我整個人很輕鬆 還打掃了久違的地板 愉快就是這麼樸實無華又簡單 跟媽媽一起追劇看完最後一集的靈魂修繕工 是真的很療癒的一部關於精神病患與醫生小品 本來擔心男女主角醫 ...

不想造成誰的負擔

Gary avatar
By Gary
at 2020-06-28T00:56
剛跟朋友聊天秒落淚 現在也是 眼睛眨著眨著淚就落下 分不清是哪件事讓情緒又波動 朋：在你領養貓的那時 我就感覺不對勁 我：(淚) 我不想情緒勒索任何人 可以幫助我嗎 請幫幫我 - ...

小事

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By Mia
at 2020-06-27T23:45
因為自己耍白痴被輕輕擦撞了 跌了一下，沒什麼事，只是點瘀青 被撞的當下只是好震驚，原來出車禍是這種感覺，眼睜睜看著事情發生卻無法反應 發現沒事後居然覺得怎麼沒撞更大力一點？我大概沒救了 在過馬路的時候整個情緒就已經很渾渾噩噩了，現在根本想不起來怎麼會覺得那時候能過 一下子所有事都爛透了 活的好辛苦，再多性情 ...

我以為我好了

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-06-27T23:32
一年多了 自從在這裡工作後，情況慢慢穩定了許多 年初，老公和小姑也說我好了很多 然而幾個月後，老公確定罹患了躁鬱症 三不五時的離家失蹤、突如其來的爆炸大吼，摔東西 每天得看老公臉色，小心翼翼地回話 然後今天工作沒了 早上因為發燒睡過頭，老公急忙打了電話給公司都通話中 趕去公司後，站長原因也沒問就淡淡一句:不用 ...