睡不著 - 憂鬱症

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好多天沒運動了,剛趁雨停去跑了一下,結果就是現在的失眠。

運動也要挑時間的,如果我有錢,去健身房不知是否會比較好呢?

煩耶~運動失眠患者。

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對自己做偷懶的事,只會製造更多麻煩。


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Ula avatarUla2019-07-17
最近有睡眠障礙,每次只能睡2.5小時。