睡不著 - 憂鬱症

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-04-23T11:58

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這幾天的睡眠很怪
晚上睡不著，白天也睡不著
明明就不是不會累
但為何一直睡不著，到底怎麼了
不想吃安眠藥，我覺得吃褪黑激素比較有用
但偏偏台灣買不到...？

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-04-26T21:14
拍拍，那種痛苦很恐怖

願我們

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By Oscar
at 2018-04-23T07:45
不管週末 不管風雨 不管生理期 每天 六點前起床 運動 整理 上班 已經習慣這個節奏 斜線副業持續 想學的興趣都在進行中 想讀的書到哪裡都確實帶著看 連漫畫各種劇 進度都追的很確實 購物清單增加中 旅行規劃中 藥停了 雖然沒有戲劇化的瘦身或者突然財富大豐盛什麼的， 雖然都不算什麼鑲金邊的快樂 但和曾經那個 ...

（雷）

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-04-23T04:55
又睡不著 哭了一整天 明知道自己就是不被重視 明知道為了感情事要死要活的不像話 明知道他就是這樣的人 但是一講到要分手，又覺得不可能 我一定只能消失在這世上了 手上留的疤經常被問 爸媽也發現了 只好隨便找個理由搪塞過去 既然手上會被看到，腳上總行了吧？ 一年四季都穿長褲的我絕對不會被問了 擺明了就是自殘的傷 ...

失眠

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By Heather
at 2018-04-23T03:15
最近好像又復發了, 一度變成躁症,開始亂買東西, 後來又變成鬱症,不想動,瘋狂逃避該做的事, 但老實說,鬱症比躁症好,因為都一樣不讀書,躁症會加上個亂買東西。 現在失眠下樓來讀書,讀書前心有所感發篇廢文, 以前我讀書時,有一個老師,上課向我們炫耀一件事, 就是高三的學姐,想要讀韓文系,被她勸退改讀 ...

總是覺得好累

Iris avatar
By Iris
at 2018-04-23T00:42
有這種狀況 大概是兩年前吧 我一直都是一個人 兩年前 開始覺得 自己都是孤單一個人 身旁都有另一半或是結婚 工作環境的同事也隨著時間慢慢離職了 開始了一個人吃飯 一個人看病 一個人做任何事 當我發現時 我已經開始感到很焦慮了 很常下班後 一個人四處走 去大賣場或是寺廟 我只希望在人潮眾多的地方 走著 讓我 ...

覺得負荷不了

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By Sarah
at 2018-04-23T00:27
因為depression，所以嗜睡， 一整個淺意識的害怕醒來，然後用睡覺去逃避現實，學校的課必修又都排早八，老師又很 雷，缺了一堆課，只能靠共筆硬撐，但自己知道根本就在亂念，很害怕又被期中預警，又 被導師抓去談話，但又不能跟他講我的病況，只能說我自己不認真打哈哈帶過，但心裡真 的覺得很委屈，明明自己就那麼努力 ...