睡不著 - 憂鬱症

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By Candice
at 2016-07-11T05:32

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七點是我要起床的時間，可是我到現在還沒睡

前陣子晚睡習慣到三四點才睡，後來越來越晚到五點六點，然後昨天看精神獵奇向的文章
看到不太敢睡覺所以早上才睡（反正沒事做所以沒關係）

可是今天我要出門啊啊啊 精神不好或是打瞌睡的話一定會被電爆的QQ

剛剛在醞釀睡覺的情緒邊看版上文章時突然呼吸困難，就是那種吸不到空氣的感覺。

我真的被嚇到了 QQ

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以往都是心情真的很差或是有問題才上來發文
不知道這種感覺沒什麼意義的閒聊文能不能發QQ
如果不行的話我回家後會自刪
先去努力的睡覺了 >"<

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All Comments

請問這樣是否可能是被害妄想症？

Isla avatar
By Isla
at 2016-07-11T02:55
不好意思，有先google過被害妄想症，也有看過版上關於被害妄想症的文章。不是想求網路診斷，但目前實在很焦慮，家人目前狀況決對不可能就醫，也不可能諮商。所以想請求助於各位版友的經驗。 因為敘述力一向很差，所以文章十分長，如果有版友願意給建議，真的萬分感謝~ =============分隔線======== ...

挪威的森林裡的療養院

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-07-10T16:21
看過挪威的森林的朋友 裡面直子跟玲子姐住的療養院，阿美療 書中描述的森林裏的場景 自給自足的生活方式，很讓人嚮往 不知道台灣有沒有這種場所？自費，不用去醫院人擠人的醫療院 - ...

放棄掉人自己的想法

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By Doris
at 2016-07-10T15:51
--- 受洗一段時間了 困境一樣是困境 並沒有因信主而有神蹟產生 有空時就研讀聖經的內容 老實說 有很多的道理都很違反人性 比如說.. 要愛仇敵 不要去論斷他人 看見別人眼中有刺 必須想想自己眼中是否有樑木 信仰的課程中 有提到 我們人必須得放棄自己的 ...

學習好好當個廢物

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By Ursula
at 2016-07-10T11:15
憂鬱症就是個讓我們學習好好放鬆當個好廢物的時刻 讓我們有機會學習忘記社會的教條 試著放鬆身心的時刻 為什麼會讓我變憂鬱，就是接觸太多「一定要...」的正面能量書籍跟知識 是的，「一定要...」幫我進步太多了，但也讓我陷入只有正負兩極的思維裡 低潮了快一個禮拜，每天都莫名大哭，每天都很想上來po陰天 ...

利用憂鬱逃避，攻擊傷害就是錯

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By Gilbert
at 2016-07-10T07:33
※ 引述《awaretw (Arous)》之銘言： : 在我看你只是想打我發洩，假借病情發作。 : 連自己家人都能傷害。 是個爛人 : 本來今天要去拿東西，結果我要走，不讓我走。我好好說話，因為知道你會容易情緒帶起來 : 結果最後你還拿雕刻刀 捅我 : 刺傷到差點刺到血管。 : 他見我只是想發洩自己情緒， : ...