睡不好 - 憂鬱症

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By Anthony
at 2018-04-24T21:04

Table of Contents

除了精神狀況外,一直以來有睡眠的困擾
自從去年向家人坦承精神狀況後
卻對於病情沒有任何幫助

"你應該這樣這樣做.."

"你不要想那麼多.."

"早睡早起生活正常後一切都會恢復.."


我已成年

書上能獲取的知識、醫生的建議等等

該做的、能有幫助的事，我都會嘗試去做

可是生病是一回事,

並不是說幾句話那麼簡單就能輕描淡寫帶過

每當聽完家人的「好言相勸」後,只會越聽越生氣

為什麼還是無法理解我呢....

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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2018-04-25T05:44
抱抱你
沒生病很難理解
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By Edwina
at 2018-04-25T07:53
其實我們很堅強
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By Carol
at 2018-04-29T12:59
買一本書給他們看會比生氣來得有用
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By Kelly
at 2018-05-04T09:57
藥照吃不理會他們了不了解

跨國遠距男友憂鬱症

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By Ursula
at 2018-04-24T19:06
版友們好， 跨國遠距男友有輕度憂鬱症，目前交往約一個月多而已， 最近這兩週因工作業務忙碌越來越少跟我聯繫， 兩三天回傳給我的訊息不到5句話， 上週六他傳給我： 「我覺得我快崩潰了，憂鬱症上來了」 然後就失聯到現在…… 中間我傳訊息或照片都沒回應… 請問版友們，我該怎麼做才好， 我找了一些資訊說對方有強烈孤獨 ...

為自己的幻想所苦

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By Joe
at 2018-04-24T18:43
我因為些事會幻想厭惡台灣人 最該死不巧的是我和台灣人一樣喜歡日本 我會講一些基礎日文 但想到自己做和台灣人一樣的事就很噁,情願被當不會也不開口 看台灣人喜歡日本的跡象頭也有點痛 特別是看到大陸人或日本人說台灣很親日類的 更是讓我幾乎快要崩潰了 我該怎麼樣去克服自己的幻想呢? - ...

關於自殺的影響

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By Belly
at 2018-04-24T17:35
我小六的時候,我老爸覺得他生意上過不去了, 某一次開車,全家四口都在車上, 他問我們,要不要全家一起開車去海港沉海, 媽媽說好,弟弟不說話, 我說:我不要。我很堅定大聲的說我不要, 我的理由是,我在千人中的考試脫穎而出, 還是在沒有準備的情況下,這代表我很聰明, 我以後會有光明遠大的未來,現在就 ...

今天一直哭

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-04-24T16:03
不知道為什麼 聽到以前喜歡的人私生活很亂 就開始心情不好 一直哭一直哭 我不想要這樣子 但我不知道怎麼辦 ----- Sent from JPTT on my Sony G8441. - ...

芳療坑

Ina avatar
By Ina
at 2018-04-24T13:42
這兩天連續點了安息香 睡的好舒服~~ 所以上班拿出花精來喝 順便線上抽花精卡 完全戳中我的心情 不過我只有少少幾瓶花精而已 抽到的我都沒有 意思是該再去剁手指了？(毆飛 芳療果然是好坑啊 - ...