睡不久 - 養生

By Linda
at 2008-02-28T16:08

Table of Contents

我也不曉得自己這樣正常不正常

只要是在台北(我讀書的地方)睡覺，八小時就是極限

而且大概會在六個小時的時候醒來，之後又勉強自己繼續睡下去

但在老家台中睡覺，就能睡得很穩很久

我已經飽受這個問題所困擾

雖然要入睡只是五分鐘的事情

但卻很難擁有一個讓我滿足的長眠啊……

有誰能提供什麼好方法嗎？

--

All Comments

By Genevieve
at 2008-03-01T12:31

是不是台北太吵了而你沒有發覺

By Elma
at 2008-03-02T17:37

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

Related Posts

想請問有關於腸躁症的相關資訊

By Dorothy
at 2008-02-27T14:09

按 / 沒有相關資訊只好問了 atat 不知道板上各位大大對於此症狀有沒有什麼研究可以提供一些 ^^and#34; 像是應該多吃些什麼東西或者是少吃些哪些東西有可能痊癒嗎? 平常應該怎麼保養身體? 多謝提供資訊的各位~ - ...

請問一下有沒有人在喝安素"好心纖"

By Sarah
at 2008-02-27T00:34

大概~~ 兩個月前從我舅舅那邊拿到一罐開封過的亞培安素因為他腳受傷~療程結束出院因為沒有護士小姐盯~一出院就不想喝安素了 (他比較想喝酒...但是不行XD) 我今天練完重量訓練~就把安素混著高蛋白還有阿華田一起泡來喝了重點是!!!! 我後來看安素的罐子上面寫著：開封後請於三週內飲用完畢 ...

咳嗽~請救救我囧

By Lydia
at 2008-02-26T21:38

過年前感冒所有症狀大概三天左右就好了偏偏只有咳嗽一直咳喉嚨底覺得濕濕的這跟我去年暑假感冒很像好了後咳了一個月才好去年醫生說這是過敏性支氣管炎今年一樣給同一個醫生看看兩次了沒啥好轉也不想再看一旦咳起來會一直咳但是也會不咳好一陣子本週末我要考研究所了很急著處理這個問題不 ...

長時間處於通風不良的地方工作....

By Edward Lewis
at 2008-02-26T21:26

並不是好嗎= =....開學之後就很早睡了.... 而且我又是通勤...我同學他們也很多人是這樣所以我剔除掉太晚睡的可能= = - ...

GNC有賣PS腦磷脂嗎?

By Heather
at 2008-02-26T21:23

我在店裡好像有看到過但在網頁的分類找不到 http://library.gnc.com/features/shop_by_category/ 請問是在哪個選項下呢? - ...